这也是旧金山49人更衣室里面临的严峻问题之一。
更何况，陆恪现在也没有精力活跃更衣室气氛。这是他第一次真正打满全场比赛——至少是准备打满全场，自从高中毕业之后，他就没有能够打满全场比赛了，而且这还是NFL，职业联盟的最高强度，在西雅图海鹰的疾风骤雨之中，几乎没有喘息的空间。
仅仅在两节比赛之中，陆恪就已经遭遇了至少五次强力的正面撞击，至于那些次一级的碰撞和摩擦，那就数不胜数。海鹰队的防守组明显加强了突袭力度以及施压程度，陆恪只觉得自己像是身处惊涛骇浪之中的一只小蝴蝶，即使全神贯注，依旧满身疮痍。
身体素质的短板和运动天赋的欠缺，在第一场正式比赛之中，终究还是渐渐显露出来。
当然，陆恪可以责备进攻锋线，他们的口袋保护不够严密；他还可以责备跑卫，他的冲球没有能够分担压力。
但，谴责他人却不能解决问题，归根结底，陆恪自己的身体素质，还是至关重要的，作为橄榄球的四分卫，对峙、冲撞、碰触，这都是职业生涯中不可避免的一部分。
在第一场常规赛开始之前，陆恪的日常训练任务再次完成了一个周期，收获了一个基础点数。
当时，他选择加在了持球跑动这一项之上，六十一分变成了六十二分；但现在，他后悔了，他应该添加在身体素质的选项之上，六十四分的身体素质，在职业赛场之上，确实是不够看。如果今天的比赛可以取得胜利，他必须在身体素质方面添加点数了，但，前提是，他可以取得比赛的胜利。
现在，比赛还有两节时间。
……
“砰”，更衣室的大门被推了开来，吉姆-哈勃神情凝重地走了进来，看着死气沉沉的更衣室，他迟疑了片刻。但，最后还是没有为球员们加油鼓劲，也没有厉声呵斥上半场的表现，而是直截了当地说道，“下半场，我们必须打起精神来，战术需要作出一些调整。林奇！”
第一个点名对象就是马库斯-林奇，跑卫。
“还有亨特。下半场比赛，你们两个准备上场，和迪克森一起轮换。”吉姆率先开刀的，果然是表现不佳的迪克森，不过没有直接让迪克森下场，而是轮换。
在橄榄球比赛里，跑卫其实还有细分选项：全卫和半卫。
可以这样简单理解，全卫是比半卫大一号的跑卫。
传统意义上来说，全卫的主要职责是作为领路员为半卫开道，或者冲击一些短码数。全卫的比赛技巧对于自身力量的要求很高，他们需要在开路的第一下，最快速地用自己的肩膀顶开对面的防守线卫，然后用双手抓住对面的另一个防守球员，保护身后的半卫或者四分卫。
识别全卫的最好办法就是看阵型站位。事实上，严格意义上来说，全卫只会出现在一个阵型里，那就是“I”阵型，站在四分卫身后采取三点式启动的，一般就是全卫。
全卫几乎是为了跑球而存在的位置，他们的体重更大、速度更慢，功能相对单一，现在整个联盟已经进入了传球进攻的时代，全卫的重要性正在渐渐下降；同时，不少跑卫渐渐发展成为全能类型，兼具全卫和半卫的能力。