因为身体会有锻炼，会有增加和消耗，若是什么都不变，岂不是吃不胖了？
没可能的，最多就是身高帮你维持，体格还是自己的。
若是懒惰，实力也会降低，理所当然的事情。
杨安现在，总觉得有点骨瘦如柴的味道。
这还是修炼了内功的缘故，修为也是高深啊。
可若是回归了呢？
会否就一个皮包骨啊？
到时候走出去，别人不知道的，还以为是嗑了什么呢。
以己度人，有时候他都有些同情那些小白脸，大家都不容易啊。
他比人家还好些，毕竟宁中则没那么多工具啊。
有的也是杨安准备的，不是给他自己用的。
用储物空间里的水洗漱过后，走出山洞，就见女郎正在一处空地练武呢。
看其满面红润，精力四射的模样，杨安更为心酸。
他没去打扰人家，盘坐在某块石头上修炼着。
他们没必要太担心，毕竟眼睛是相互的。
他这边看过去，那边郁郁葱葱，树枝遮挡了视线。
那么那边看过来，同样也是如此。甚至因为树枝更近，反而更不容易看到。
何况杨安他们也没那么肆无忌惮，找到的区域都是视线死角。
修炼过后，身体舒服了些，宁中则也停止了练习。
“吃过了吗？”
“还没有，只是吃了点你昨晚半夜留下的面包。”
“那一块吃点。”
“嗯！”
老夫老妻的，甜言蜜语什么，真没什么必要。
大家一般都不说，直接开工的。
饱经沧桑的杨安更是担心，就怕花言巧语说了，对方感动之下，不管不顾来一局了。
这类事又不是没发生过，他刚取代老岳没多久，宁中则就时常被感动得不要不要的，然后吃亏的就是他了。
每次付出那么多，而且一连还是三年。
闹得如今，宁中则的魅力远超以往，这都是他努力的结果啊。
付出了那么恐怖的数据，说什么都不能放下。
否则岂不是都白白浪费了？
吃过早饭，两人又开始聊了起来。
当然不是花前月下，而是交流武道感悟和经验。
只要努力修炼，感悟总是会偶尔产生的。
即便没有，练得多了，自有一点经验在。
双方不断交流，触类旁通，对大家都有好处。
这就是道侣的作用，现在的宁中则，真的挺称职的。
两人交流了一阵，也说得差不多了，就各自开练。
这里场地小，随便动动拳脚也就算了，不可能如在华山派那样。
如天山折梅手，威力太大了，难免动静过大。虽然嵩山派距离这里很远，只要不是大喊大叫，也是听不见的。
但凡事都有个万一，自然不能练习。
剑法也是差不多，破空声太大了，都得收着练，没太大效果，最多是活动筋骨。
宁中则刚才练剑，可能是昨晚吃撑了，需要活动而消化。
好在华山派的其他拳脚功夫也是有的，威力不大，但足够基础，变化也精妙，打基础是不错的。
还有，内功是根本，多练练不是坏事。
两人就这么过了三天，杨安还没说，宁中则就已经不耐烦了。