“哈”
被郑建国后面一句逗笑，拉斯顿飞快起身走了，留下郑建国看看手腕上的表，发现时间已经五点多，便见拉斯顿去而复返出现在门口，声音清脆“马上六点了，咱们去跑步吧”
“我去洗漱下，10分钟后见。”
郑建国说着到了门口，拉斯顿点点头转身去了客房，他便活动着有些酸疼的胳膊，回到卧室里面洗漱过又换了衣服，就见拉斯顿出现在门口，他也就倒了两杯温水道“过来，喝了再去。”
“没有牛奶吗”
拉斯顿到了旁边看着两杯水，郑建国已经端起了杯喝掉，开口道“空腹并不适合饮用牛奶，人在经过一夜睡眠后，由于新陈代谢导致身体内水分减少，所以最先补充的就是水，然后活动半个小时，等到之前干渴的细胞补充完水分了，再进食比较好。”
“上了年纪的人也是这样”
拉斯顿说着端起了水杯，看着里面有些热气腾腾的水问完，郑建国笑道“当然，另外回来我给你个，我配好给你吧。”
“是可以变年轻的灵药吗”
轻轻喝下水后来不及放下杯子的问到，拉斯顿便见郑建国点了点头道“嗯，如果你听话”
挑了挑眉头，拉斯顿可是好久没听到过这么个语气了，不过想起从不列颠那流传出的神秘力量说法，便开口道“当然，我会听你，你是个医生呢。”
“那咱们就从晨跑开始吧。”
耳听着她有些多余的解释，郑建国嘴角露出个得逞的笑容带着拉斯顿出了门，在堪称宽大的院子里站定后两人做了舒展运动，就见旁边的走廊下布朗出现“赫本女士，您的早餐是选择西式还是中式”
“和郑一样吧，就不给厨师先生添麻烦了。”
努力跟着郑建国的动作节奏，拉斯顿说过后看他在伸展臂膀时动作停顿了下，也就想起自己先前靠在上面睡了大半个晚上，不禁开口道“要不，我给你按摩下”
“你会按摩”
郑建国愣了下顿感心动时，不想拉斯顿飞快开口道“我在健身房跟他们学过，不过还没有机会试验过。”
“噢，我感觉好多了。”
听到对方才学到还没找人试验过，郑建国脸上露出了个灿烂而又夸张的笑说完，便指了指往后园的路道“走吧，先以比步行快点的速度跑下，第二圈再加点速度。”
真正的晨跑，这还是郑建国来到美利坚后第一次，昨天早上由于卡米尔和乔安娜在，他起来后只是简单的做过舒展运动就算。
所以即便是在自己园子里面，郑建国也像初来乍到般那么新鲜感十足，跑跑停停的带着拉斯顿只跑了一圈，就用去差不多半个小时。
拉斯顿发现一路上压根没个人，也就在跑完后气喘吁吁的问道“这么大的园子，要是有人翻墙进来就危险了吧”
“我晨练的时候安全员们不会巡逻。”
郑建国笑着看向面色红润的拉斯顿说过，便带着她洗漱过到了餐桌旁后继续道“另外在不起眼的地方，还有动态闭路电视监控”
“谢谢。”
冲着放下餐盘的布朗致谢过，拉斯顿瞅着面前的蒸包和煎包以及茶叶蛋，发现和郑建国差不多后开口道“动态笔录电视监控”
随着郑建国话音未落，布朗去而复返的出现在了旁边“先生，管家先生说苏维埃已经批准了白天鹅的航线请求，并且就您的到访表达了欢迎。”,请牢记:,免费最快更新无防盗无防盗</p>