他呢喃，而后深吸一口气。
水晶冥想，开始。
他闭上了眼睛，开始在脑海中又一次观想水晶。
最初的时候，和在仙宫时一模一样，只是一会儿，脑海中就会冒出一些念头。
开始方牧还控制着的，但渐渐的，他越来越烦躁，尤其是都市中时不时传来的车声和人声，搭配上怎么也控制不住的杂乱思绪，让他心情越来越烦躁。
别说什么沉心静气了，反而越来越烦躁！
半个小时之后，他猛的睁开了眼睛，剧烈的喘息着，仿佛经历了一场大战。
他的表情有些难看，咬牙切齿。
足足大半天之后，他才缓解了心中的那份烦闷。
杂乱的思绪，几乎没有办法摒弃，越是安静，那些奇奇怪怪的念头反而冒出来的越多！
他沉默了大半天，才长吐一口气，暗暗想到：“越急越难……算了，暂时先不想什么水晶冥想了。先试试用修炼术的滋润刺激松果体吧……反正水晶冥想以后也和修炼术得同时使用，先熟悉了，后面才越简单。”
他心中这般想着，便再不迟疑，又一次闭上了眼睛。
而这一次，他不再去幻想什么水晶，反而是运转自己的原能，涌上了自己头顶的‘松果体’。
他需要仔细体会一下，松果体被基因原能包裹，是个什么感觉。
越是熟悉这种感觉，以后在水晶冥想的时候，越不容易被打断。
原能炼神录的原能，在方牧心念一起的时候，便悄然动了起来。
松果体是人类大脑中最重要的部分，但因为是方牧身体的一部分，所以方牧修炼出的基因原能，对它而言并不会造成什么伤害，反而是一种滋润。
松果体位于间脑顶部，缰连合与后连合之间，四叠体上方的凹陷内，位于第三脑室顶。
当原能抵达松果体的一瞬间，方牧只觉浑身骤然一僵，紧接着，一种前所未有的清凉之意，瞬间弥漫了整个大脑！
方牧的头脑，前所未有的清晰起来！
这是？
方牧的眼睛豁然睁开，露出了惊愕之色。
这是他第一次，尝试用纯粹的原能去包裹松果体。因为在此之前，他甚至都不知道松果体有那么重要！
而这种感觉……
说不出的舒适！
头脑一片清明，如同整个大脑都侵泡在了一片洁净的清水之中的感觉！
方牧在呆愣了一瞬之后，突然明悟了过来。
“是了，水晶冥想，本就需要原能配合，可我之前，只是单纯的冥想水晶，根本没有配合原能刺激松果体……所以，其实之前的修炼方法是错的？现在，才是正确的？”
当想到这一点，方牧的眼睛骤然明亮。
他发现自己的大脑现在太清明了，这种状态，似乎让他的精神力前所未有的集中了起来，似乎……很难滋生什么杂念？
当即，他再也不迟疑，闭上双眼，回忆了一下冷兮然的教导……
在这种状态下的他，头脑无比清明，记忆极好，几乎将冷兮然日间教导他水晶冥想的一切，都在脑海中回溯了一遍。
然后，方牧再不迟疑，他深吸一口气，脑海中，开始勾勒水晶……
几乎只是霎那之间，一枚水晶，清晰的浮现在了他的脑海当中。那水晶极度清晰，方牧的大脑也极度清明，根本没有任何阻碍的，将它的大小，菱角，反光，阴影……所有的细节，全部都勾勒了出来！
整个过程，没有半分滞碍之处！
“这，就成功了？”
方牧露出了惊愕之色，脑海中下意识的浮现出这么一丝念头。
而当这杂念出现的瞬间，那水晶就变得模糊了起来。