云罗乖乖的换衣服去扎马步。
成是非等云罗离开后，他满脸笑容的凑了过来。
“叶老板，我呢？”
叶凌指了指负重衣和那些石锁。
“先穿负重衣走上半个时辰！”
“啊！”
“啊什么啊！快去！”
“好好好！我去我去！”
成是非跑过去穿上了负重衣。
“成是非，走的时候你看一遍你右边胳膊处的武功，给我记住它！”
“叶老板！它们都刻在了我的身上，我不用记了吧！”
“你先看看你那一片是什么功夫！”
“武当梯云纵呀！”
“走路的时候，试着用它！”
“那我试试吧！”
成是非看了一遍武当梯云纵后，他先沟通一下身体的内力，然后开始走……嘭！
成是非发功过猛，一不小心撞到了墙上。
“注意内力的控制！”
叶凌提醒了一句。
“知道啦叶老板，这一次我肯定会小心的！”
成是非喊了一句，神色认真的沟通内力，然后尝试梯云纵。
很快，成是非能够稍微掌住了梯云纵。
虽然不太熟练，但至少让他不会再一下子撞墙了。
“武当梯云纵！走路好轻松啊！”
嘭！
成是非摔倒在地。
叶凌叹口气……
他张张嘴，最后无力道：“注意你体内的内力啊！”
叶凌说完，他使用真气打到成是非的身上，解锁了成是非身上一部分的内力。
“叶老板……我记住了！”
成是非刚收到自己浑身又充满了力量，他双腿蠢蠢欲动。
“你自己控制住，那些内力你必须走慢半个时辰，如果你多花一分内力的话，你就老老实实的被那负重衣压在地上吧！”
叶凌怕成是非再过度的消耗内力，他只好开口如此警告！
接下来的几天，叶凌的后院多了成是非和云罗这两个常驻客以及跑腿的宫女小奴。
叶凌训练成是非的时候，对自己这个新收的徒弟并没有放松训练。
这几天的磨炼，让云罗的性子颇为沉稳了不少。
不过，她不能和成是非凑到一起！
凑到一起后，那刁蛮任性的性格瞬间回来。
不过好在她的刁蛮只是针对成是非！
练功的日子对成是非几人过的很慢，但是对叶凌来说，却非常的快！
又一日开训前。
叶凌终于等到了他想要的消息。
出云国的使者，进城了！
“师傅，你听说了吗？那个什么出云国的公主，要嫁给我皇兄耶！”
“听说了！城内早就穿的沸沸扬扬了！”
叶凌懒洋洋的回应着，他瞥了云罗一眼轻声道：“别的不要关心，先去把今天的功练了再说！”
“好吧！”
云罗乖乖的去了。
“成是非！”
叶凌瞥了一眼一脸苦瓜相的成是非，他微微一笑。
“今天咱们不练习别的，练习大力金刚指！”