传下武道，保家安民。
就算不参与那天下烽火烟尘，也可以保得华夏万民安康。
那么，在这任家镇上，就没必要得罪任发这地头蛇，更何况，原著中任发离死不远了，就算叫上两声世叔，又有何不可？
对于美貌无双的少女任婷婷，萧宁并不排斥和她来上一场友谊赛，但若是要结婚的话，那就敬谢不敏了。
“话说，我来到这个世界后，还没签到啊！”
坐了许久，萧宁沉思了许久后，他蓦然回首，才想起了系统的存在。
他抬头看了一眼，天空碧蓝，偶尔有几片白云漂浮在天边。它们或浓或淡，不时地变幻着形象，像棉花，像绵羊。
微风吹过，院子里的大树哗哗摇动，蝉鸣声长响。
“想不到，一眯眼的功夫，就过了半晌，系统，我要抽奖！”
他定了定神，收回那散乱的思绪，心中默念道。
下一刻。
【签到成功，当前连续签到1天！】
【恭喜宿主，首次签到获得奖励：玄阶上品灵修道典《上清宗茅山派秘传道典》（残缺）！】
【奖品已发放到系统空间，请宿主查收！】
“嗯？玄阶上品？《上清宗茅山派秘传道典》？还是残缺的？”
听到系统的声音传来，萧宁嘀咕了一声，随后，他心念一动，熟门熟路的接收了这门残缺之法。
“嗯，原来是这样啊！”
半晌之后，萧宁睁开眼，一道精芒乍现，复又回归平凡。
原来，这门残缺的灵修道典出自这个世界的茅山派，是其传承了上千年的镇派修行之法。
灵修，与萧宁的武修之道截然不同，它讲究性命双修。
道家先祖吕纯阳真人有云：
“只修性，不修命，此是修行第一病。
只修祖性不修丹，万劫阴灵难入圣。
达命宗，迷祖性，恰似鉴容无宝镜。
寿同天地一愚夫，权握家财无主柄。”
何为性？何为命？
性指精神，命指肉身。
唯有精神与肉身双修，方是长生不朽大道。
性命双修长生之道，历来为道门所追求，尤其以南宋时的金丹一派最为追求。
从《上清宗茅山派秘传道典》这门道门正宗性命之道的修炼之法中，萧宁可以看出，其大致途径是先练气，一共九层，然后再筑基，又是九层，最后凝结金丹。
金丹一成，自此圆满无亏，历劫不坏，成就金丹地上仙佛，踏上长生久视之始。
与武修的修行之路别无二致。
练气九层，修炼的是通脉，贯通全身所有筋脉。
筑基九层是炼窍，凝练周天三百六十五个穴窍。
只不过如今末法时代，天地元气日益锐减。
且不说万劫难成的金丹地上仙佛，便是贯通所有筋脉都难修成，更不要说练气之后的筑基境炼窍了。
据道典所载，相传汉唐时期，炼窍圆满之后，成就先天真人，修成无上法体。