躲在床上稍稍调息，罗南就开始做早课。他以导引开始，动作迂徐舒缓，偏又不断触及肉身承载极限，小半刻钟就出了层薄汗，渐入佳境。
罗南进入了一种很难得的松弛状态中，身体既坚韧又放松，如此顺势来去，仿佛任何高难度的动作，都能轻松完成。这种导引和瑜珈相结合的方式，最适合用来恢复体力精力。
最初效果不错，罗南似睡似醒，已经半入定境。但不知从哪一刻起，他心头骤然躁动，之前在云端世界发生的一幕幕的情景，特别是被五头烂嘴猿追逃的场面，连续不连续地在脑海跳跃穿梭。
通过这种方式，罗南才真正明白，所谓的“险象环生”是怎样的一种状态。亲身经历的时候已经很紧张了，可真正回忆起来才发现，可以让他万劫不复的险情，要比他当时感知的多得多……
至此，罗南的心神难再平复。他也知道，出现这种情况，多半是灵魂体受“火毒”影响，伤势未愈的缘故。他现在的情况真不太好，要知心烦则意乱，意乱则神散，周身气血运转也要受到影响，由此形成恶性循环，直至伤及根本。
“第一紧要仍是收摄心神。修馆主讲过，静中难静，便往动里去求……我还有可入手之处。”
心意一变，罗南就不再强自约束。一份神意念头，自然而然循着近段时间最深刻的轨迹之一，盘转运化。也就是眨眨眼的功夫，他眉心前有一枚透明水珠，凭空凝就。
罗南选择的“动中取静”之法，就是滴水剑。
这十天左右的时间，罗南在滴水剑上下的功夫并不比云端世界少多少，毕竟这是他消耗灵魂力量最有效的方式。
当然，就在刚才，强行牵扯烂嘴猿入界这一手“妖魔召唤”，无论是在消耗量上还是在消耗速度上，都成功替代了滴水剑积少成多的“倒牛奶”模式，他以后大概再不用为形神失衡之类的“富贵病”发愁。
而在另一方面，滴水剑的价值，也远不是“倒牛奶”一词所能涵括。它本就是一种极其成熟、完善的手段，无论是应敌还是修炼，都可以衍生出无数变化，可塑性极强；且它更涉及到外界神经元的结构变化、功用以及灵魂体的干涉作用等，乍看简单，细究起来则奥妙无穷。
罗南无论如何也不会放松对滴水剑的练习。
乍一入手，罗南就发现，经过“妖魔召唤”那番折腾，制作操控时，就像做饭炒菜大火之后转小火，火候上的一些细微变化就在其中。
随着眼前的水滴一枚接一枚地出现，平空凝就的“凝水环”结构就像镜子，照映出他心念流转的各种细微瑕疵。
之前被烂嘴猿合击造成的伤势，先前恢复起来有些不到位的地方，经过凝水环以及几个辅助结构的塑造组合，在极致精微之间，几处几乎要被错过去的暗伤，都被发现，慢慢的疏泄调理，持续好转。
罗南就想
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到了修馆主曾说过的一句话：一文一武，张弛有道。
大概就是这样了。
注视一字排开的十多枚水珠，罗南忽又拍拍额头，开启了六耳的录像功能，记录修行的整个过程。