吴文彬也说：“别嫌弃这艘艇岁数大，它可是一艘功勋艇。
刚刚进入国家队的新队员，几乎都在这条艇上训练过。
希望你们也能像前辈们一样，好好待它。
每次训练结束后，都要第一时间清洗艇身。
尽管随着科技的进步，残留的水滴已经不会对艇身造成致命的影响。
而且咱们基地的水质也非常清澈，不会带有污染物质。
但是洗艇、擦艇既是习惯，也是必不可少的工作。”
成员们肃然起敬，绝对没有因为是老艇而嫌弃的态度。
小萨问：“所以教练，我们该怎么做？”
吴文彬说：“很简单，将艇抬到洗艇区，倒扣过来，用水管冲洗。
然后再用干布一点点仔细擦拭，让赛艇的每个角落都保持干燥。
这一步的目的就是怕水滴留在上面，造成艇身掉漆，影响美观。
然后用布套把艇包好，存放在室内艇库里。”
小萨最认真，他记下流程之后，还跟吴文彬确认了一番。
最后伸手轻轻抚摸着红色艇身，好像抚摸爱人一般。
成员们有样学样，一脸郑重的跟新伙伴‘打招呼’。
终于，他们来到二楼，随即有种大开眼界的感觉。
恐怕全世界最大最专业的健身房，都没有这里健身器材多。
二楼占地面积之广，堪比专业体育场。
围绕着四周，还设有专业的室内塑胶跑道，运动员们可以风雨无阻的在这里跑步。
跑道中间便是各种各样的健身器材，光是看都眼花缭乱。
如果挨个试一遍，恐怕大半天时间都过去了。
“训练馆里的器械，只要没人在用，大家都可以使用。
等专业的体侧数据出来后，我会根据大家的身体情况，给出一套合理的训练方案。
方案一定是循序渐进的，让大家找到训练的节奏，再慢慢上量。”
众人经过一开始的惊讶后，神色渐渐凝重。
他们知道，一旦接受挑战，付出的汗水肯定是成倍的，而且容不得一丝疏忽和偷懒。
在吴文彬的带领下，他们穿梭在各种健身器材中间，最终停留在一排造型别致的器械面前。
“这是划船机，对于赛艇运动员来说，是绝对离不开的训练设备。
在上面可以模拟出划船动作，有没有人上前感受一下？”
众人畏缩不前，最后还是吴文彬自己上去做了示范。
几个动作足够标准，极具力量感。
他们可以想象，如果真的握上浆，在水上乘风破浪，该是多么潇洒。
这么一想，就有些迫不及待的到水面上感受一番了。
吴文彬似乎猜到了他们的心思，从划船机上下来便道：“走吧，我们的队员该进行水上训练了。”
回到室外，就见8位英姿飒爽的姑娘，身着轻薄却足够保暖的运动服站成一排，橘黄色的赛艇已经放入水中。