我给累死了！本来以为这个活挺简单，但万万没想到，我也有数灵石数到眼花的一天。就是有点可惜，这些灵石都不是我的。”蒙果伸了一个懒腰，感叹道。
“你可知足吧，大小姐，你干这些活至少还有工资可以拿。我呢！被人支持过来干着保镖兼杂役的活，结果一颗灵石都不给我，哼！”自从宁萌知道蒙果当这个行长，还有工资可以拿的时候，心里面极度不平衡。
就在宁萌抱怨的时候，街上传来一阵喧嚣。
“快走快走，听说帝王回来了，正召集所有人去广场上呢！”
“又去广场啊？这回是好事还是坏事啊？不会是让我们交的灵石又增加了吧，那样的话我可是绝对不会干的！”
“你想啥呢？听说咱们帝王把晶岚国帝王给带了过来，说是要给咱们道歉呢！”
“真的假的？前一阵子还听说晶岚国要发动战争攻打我们呢，这咱帝王去了一趟就把他们的帝王给拿下了吗？他过来道歉？我觉得有点不太真实啊！”
听着外面的议论之声，宁萌也非常的疑惑：胡立回来了吗？还搞出这么大的动静？说着拉起宁萌一起走向了广场。
到达广场上之后，看见高台上站着两个人。其中一个剑眉鹰目，身材挺拔不是胡立还能是谁？而胡立的挺拔的身材在边上那个大汉身前则显得有些瘦小。
胡立往前走了一步，清一下嗓子开口说：“咳咳！各位千炎国国民请安静！下面我有一个非常重要的事情要宣布。我旁边这位就是晶岚国的帝王，之前说要攻打我们国家就是他的决定，但是，这一切其实都是一个误会，在经过我们友好的协商之后，决定千炎国和晶岚国成为盟友，彼此携手共同发展。
不过这位晶岚国帝王，十分慷慨，在我的劝说之下，他同意把一套延年益寿的拳法传授给大家，所以今天特意把他带过来，给大家展示一下，希望大家能够记住，之后每天练习1~2遍，可以起到延年益寿的功效。”
胡立说完话后退一步，把高台留给秦天。秦天上前一步，没有丝毫的怯场，毕竟他也是以国的帝王：“各位好，我是晶岚国帝王秦天，今天我教给大家的这套拳法特别的厉害，熟练掌握去小病，融会贯通去大病，如果你能够练到出神入化的地步，那你活的时间绝对会比其他人都要长得多。
好了，废话不多说了，我先介绍一下这套拳法，它有一个非常响亮的名字，叫做时代在召唤大家看好我的动作，来！所有人都跟我学！”
第一节伸展运动，12345678，22345678…
在秦天的口号中，他的胳膊尽力展开之后又轻松的收了起来，配合腿部的动作，就像一只待放的花蕾，从一个小花苞绽放成一株美艳的花朵。人们跟着模仿，感觉灵气瞬间通达四肢百骸，感觉到身心无比的舒畅。
第二节，四肢运动
秦天的口号声再次响起。他双手握拳至于侧腹，随着口号的响起，左手右手交替向上冲拳。跟随着节奏非常有规律，而就是这种规律让众人觉得这个冲拳与众不同。似乎是与周围的不公所对抗，与外来的欺压做斗争。这一组动作做出之后，身体里的灵力，随着出拳喷薄而出，内心的不良的情绪似乎也得到了一种发泄，取而代之的是一种积极向上的能量，不断的激励着内心。
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第三节，肩部运动
秦天随着口号，第一个八拍左脚向侧一步，同时两臂经侧一摆至上举击掌。二拍右脚并左脚，稍曲膝，同时两臂还原，三至四拍同一至二拍，但方向相反。众人发现，这一组动作，会让灵力融入关节之中，让关节处更加灵活，更加有力量。