以骨骼为主，皮筋肉为辅。
简单来说就是，他想要把自己的骨骼打造成超凡物品。
想法清奇，竟然想要把自己的身体中的骨骼打造成超凡物品。
当时，唯一让他苦恼的事情就是。
内脏怎么解决？
直到他后来得到独肾强者的五脏蕴灵法。
他就知道，这个和自己的灵能锻体法非常相配。
五脏打造成超凡核心，骨骼打造成超凡物品，再加上强大的力量，他有自信创造一个属于自己的时代。
一拳十吨的力量，就算拥有灵能化铠的超凡者，他也挡不住呀，内脏也挡不住啊！
这位的巅峰，是以A级，强杀孙家的家主，一位异能属性是雷的S级超凡者。
新起的势力，总是会和老牌势力对上的。
他强杀八大家之一的孙家家主，当时的超凡者都以为，他将会代替孙家，成为八大家中的一员。
甚至有可能在未来统一东方。
然而，这个家伙甚至都没能成为S级超凡者，就被孙家动用底蕴，强势镇压。
“九锻为极，简直扯淡！”
李正明忍不住说道，显然是怨念满满的。
曾经作为玩家的自己，又不是没接触过。
自己没练到巅峰，甚至都没超过达到五锻的创始人。
至于玩家中的大佬，也不过只是六锻而已！
所谓的九锻，根本就不现实！连七锻都无法进行下去。
直到游戏结局，记录一直保持在六锻！
其实，灵能锻体法还是很强的，八大家中的王家，甚至就有深入。
锻体法和蕴灵法结合，意味着什么？
意味着强大，但是根本就不是正常超凡者能够修炼的起来的。
数百年来，做到的也就那位创始人。
不是大家不想走，是真的要花很多很多资源。
有这功夫，为什么不专心异能的修炼呢？
正统的超凡者，都是专注于异能的开发修炼的。
练习上面的两个方法的，都是不正常的，都是少数的，大部分都只是浅修，深入的没多少人。
“第一锻，就是以大量的灵能蕴养骨骼！”
曾经在游戏中练习过的李正明，还是清楚一些的。
那个游戏就像挂机修仙一样，自己大致清楚一点，但是现在敢尝试吗？
还真不敢！
简单说一说，因为骨骼比五脏要坚硬得多，第一卷的方法也比较粗暴。
用大量的灵能，反复长时间冲刷骨骼。
所需要的消耗，粗略一算，也就相当于四五十个D级超凡者的超凡核心而已。
加起来估摸着得有上万灵能，什么概念？
B级超凡者的超凡核心里的灵能上限差不多这么多……理论上而言，杀死一个罗定南差不多就足够完成第一锻的修炼。
后面还有第二，第三，第四，第五锻呢！
这特么谁练得起？
反派也吃不住啊！
当时的那位创始人，最初也是黑吃黑起家的。
黑吃黑！
李正明面目有些狰狞，他也忍不住想要黑吃黑一下。
最先怎么办？
进行安全区的扫黑除恶工作！