“好了，比赛即将开始。”
“让我们看看男子200米最终的结果如何。”
“谁是前4名。”
“这次，咱们可是拥有一张外卡，200米，如果跑得好的话，也有机会去跑帝都世锦赛。”
“前提是你要能达标20秒50。”
……
“各就位”。
青唐城体育中心。
指令穿透赛场，8名选手同时俯身，双手撑地的瞬间，技术差异清晰显现。
谢正业与周兵同步摆出曲臂起跑姿态。
却在细节处彰显流派特性。
谢正业的“步频型”曲臂更显紧凑：肘部弯曲至110°，双手握拳，仅用指节触地，手背与跑道呈30°夹角，指节间距窄于肩宽1厘米，肩部微微下沉，整个上半身像被压缩的短弹簧——这种设计旨在缩短爆发力传导路径，同时为启动后的高频摆臂预留空间。
他的前腿膝盖距离地面仅3厘米，后腿脚掌完全贴紧起跑器踏板，脚踝紧绷如拉满的弓弦，核心肌群刻意收紧，将身体重心前移至肩线前方5厘米，呼吸放缓至每分钟12次，避免胸腔扩张影响发力稳定性。
身旁第四道的周兵则展现“步幅型”曲臂特色：肘部弯曲角度略大，双手握拳时指节触地面积更广，间距宽于肩宽2厘米，重心比谢正业稍靠后1厘米。
前腿膝盖距离地面5厘米，后腿蹬地发力点偏向脚掌外侧，显然是在为启动后的大步幅蓄力——
步幅型曲臂不追求极致的启动速度，而是通过稍宽的支撑面与稍大的肘部角度。
平衡爆发力与步长拓展空间。
梁佳宏则采用“标准刚性直臂支撑”。
双臂完全伸直、肘关节锁死，形成与肩同宽的稳定支撑基线。
掌心全贴合跑道荔枝纹表层，指尖朝前并与跑道纹理方向一致，通过最大化接触面积增强摩擦力。
手腕保持中立位，前臂与地面呈90°垂直角，借助“长力臂杠杆原理”将躯干重量均匀分散至掌心，支撑阶段可承受约80%的身体前倾角压力，有效避免起跑蹬地时支撑点偏移，适配其爆发力强、蹬地力度大的技术特点。
梁劲生选择“宽幅缓冲直臂姿态”。
双手间距比肩宽多出15，形成“外扩式支撑结构”。指缝张开约0.5，让荔枝纹跑道的凸起纹理嵌入指缝间隙，额外增加20%的接触咬合点。
前臂略向外倾斜5°，通过拓宽支撑面降低重心投影面积，应对高原低氧环境下肌肉发力延迟问题。
同时借助宽间距支撑的横向稳定性。
抵消起跑初期身体前倾可能产生的侧翻力矩。
适配其技术风格中“启动节奏稳、发力循序渐进”的特点。
第七道的唐星强运用“腕部弹性缓冲直臂技术”。
双臂撑地时肘关节微屈，未完全锁死以保留小幅活动余量。
掌心贴地瞬间手腕主动内收3°，形成“弹性支撑角”，让腕关节成为缓冲支点。
当脚掌蹬地产生反作用力传导至手臂时，腕部可通过轻微形变吸收15%-20%的地面冲击，避免刚性支撑导致的腕部肌腱过度牵拉。
双手间距与肩同宽。
但指尖略向内侧偏移10°。
增强对躯干前伸的牵引引导。
适配其“步频快、启动后衔接加速迅速”的技术需求。
第一道的潘星月采用“半刚性直臂微调姿态”。
双臂伸直但肘关节保留10°活动度，形成“柔性支撑架构”。
掌心贴地时掌心内侧略抬起，仅以掌根和指腹为主要支撑点，减少掌心中部与跑道的接触面积，降低起跑瞬间因荔枝纹纹理摩擦产生的掌部黏滞力。
手腕呈自然放松状态，不刻意发力锁死，借助腕部自然生理曲度缓冲地面反冲力，同时双手间距略窄于肩。
通过紧凑支撑结构提升上肢对躯干的控制精度，适配其“体型偏轻、需通过精准支撑控制身体平衡”的技术特点。