一个扎着短马尾的女生举手道：“吴老师，您讲了这么多灵气灵根灵力啥的，但是我还是不知道该怎么开始修炼啊。”
光头拍了拍脑袋，问道：“你们记不记得我前面说过一句什么？”
学生们在窃窃私语，楚声灵机一动，举手道：“灵气是食材，炼化灵气的功法是烹饪手段！”
吴灵素笑眯眯道：“对对，没错，要将灵气炼化吸收，需要用到功法，烹饪手法有很多种，功法却不然。在讲功法之前，还有一个东西得讲一下。灵气无处不在，而我们这些具有灵根的人在成长的过程中，我们身边的那些灵气其实已经慢慢在我们体内化为灵力了，这个灵力就叫‘先天灵力’，先天灵力位于丹田，先天灵力一开始会非常微弱，但却无比重要，我们修炼的过程就是将灵气转化为灵力，让体内的这个先天灵力逐渐壮大的过程。功法其实并不复杂，经过这么多年的发展，功法基本上就三种。”吴灵素伸出三根手指道：“想、吃、吸。‘想’即‘冥想’，人类最初发现灵气就是打坐冥想之时发现的，这是最古老也最有效的方法，将心神沉浸在自身，此时你虽闭着眼，但是却能‘看’到一片黑暗中围绕着自己的散发着不同色彩的灵气，接下来要做的，就是利用心神去把周围的灵气引导进入丹田。后两种‘吃’法和‘吸’法需要你在非冥想状态下也能‘看’到灵气，这需要到达一定境界才可以。‘吃’法就是先将先天灵力分布到胃上。然后把一些富含灵气的食物或者丹药吃进肚子，这样胃上的先天灵力也会吸收掉那些灵气；最后的‘吸’则是把先天灵力引导到肺部，然后让通过呼吸进入肺部的灵气被吸收。”
石壮壮举起胖乎乎的小手，问道：“老师，那我一直坐那里冥想，可以一直壮大自己的灵力吗？”
吴灵素摇了摇光头：“非也非也，不同境界的人，体内能容纳的灵力数量是不一样的，对于刚开始修行的人来讲，体内能容纳的灵力很少，这就像人的肚子，吃的多了就会撑，吃的太多就可能把肚子撑破，强行炼化过量的灵气会导致丹田破裂，会死人的。而同饭量或人的身体力量类似，灵力的量也是可以通过锻炼来提升的，先将灵力蓄满，然后再彻底放空，再蓄满再放空，循环往复，以此提升你的灵力上限，可以说灵力上限的提升就是你变强的最直接的表现。”
一个留着寸头，高高壮壮的男生问道：“老师，锻炼身体的方式有很多种，那锻炼灵力的方式有哪些啊？”
吴灵素嘿嘿一笑反问道：“你觉得怎样才能将一个人的体力彻底掏空？”
那男生想了想不确定道：“打架？”
光头笑问道：“你是不是经常打架？”少年连忙摆手道：“没有的事，我就是想起小时候有次和别人打架，打完之后真的是太累了，比干什么活都累。”
吴灵素收起笑脸，正色道：“相信你们也猜到了，没错，锻炼灵力，提升灵力上限最好的方式就是战斗，战斗可以让你的灵力最大程度上的放空。这种修炼方式是经历了万年以来无数修士的实战检验的，所以说它是最好，毋庸置疑。而且我还得提醒你们，我所谓的‘战斗’，更偏向于切磋，而不是私人恩怨引起的打架斗殴。校规里明文规定的有禁止打架斗殴这条，我记得这条犯了会被记大过，再犯就开除了。不过如果双方真发生了什么不可调和的矛盾，一定要打上一架的话，咱们天麓峰山脚下有个决斗场。”
说到这里，吴灵素又忍不住笑了起来：“不过使用决斗场需要先申请，并且要说明申请理由，即便校方觉得申请理由合理，也还得决斗双方境界相近，并且双方都得承诺不可伤人性命。反正规矩重重，所以决斗场建立五千年以来，其实使用频率并不高。至于‘切磋’，其实不仅我们学校，整个修仙界都是支持和平切磋的，所谓‘与人斗其乐无穷’。而且你们要知道，整个修仙界就是在切磋交流中诞生并发展壮大的。当万年以前第一个发现灵气并且开始修行的人遇到另一个和他一样的人的时候，他们并没有发生争端，而是交流彼此的发现，以此拉开了人类修仙的序幕。后来随着修士越来越多，一些修士逐渐开始定期在中洲的中岳荟萃山举行交流大会，交流大会期间众多修士都会下场与他人切磋，斗技比赛便是由此而来。”
吴灵素叹了口气道：“直到五千年前那场真正堪称‘天崩地裂’的战争致使生灵涂炭，交流大会和斗技比赛也因此而停办许久，后来随着各地逐渐恢复元气，交流大会和斗技比赛也重新开始举办，不过为了纪念万年前那些开创修仙界的前辈以及五千年前为了保护弱小而牺牲的英雄豪杰们，‘斗技’改称为‘斗祭’，从‘技术’的‘技’改成了‘祭祀’的‘祭’。现如今，斗祭每四年举办一次，去年刚举办一次，三年之后说不定你们中的某些人就会代表我们天麓学院去参加斗祭呢。”
他又摇了摇头道：“扯远了，咱再说回修炼方式啊。虽说我也认为战斗是最好的修炼方式，但是它并不是唯一的修炼方式。战斗嘛，毕竟是会受伤，会疼的，所以并非人人都适合这种修炼方式，更不可能人人都喜欢，所以后来就陆陆续续出现了其他的修炼方式。而且我前面也说了，‘战斗可以最大程度放空灵力’，其他方式虽然不如战斗，但是也能达到放空灵力的效果，最简单的，你学个火球术什么的，去试炼场对着空地不断甩火球就行了，因为使用术法需要消耗灵力，你用的多了自然也就能把灵力清空了。”
吴灵素伸出两根手指：“咱们学校学生最多的两个学院是气院和器院，因为这俩字读起来一样，平时为了区分，我们也把这两个院分别叫‘内气’院和‘外器’院，也简称为内院和外院。‘内气’就是指将灵气炼化进体内，以使用各系术法为主；‘外器’是指符阵丹偶刃这五个是身外之物。内外纯粹只是为了区分这两个院的名字，并无高下之别，实际上这两个院是我们学校最大的两个院，内院虽然多出两个系，但是金系和雷系的学生很少，所以两院学生数量其实差不多。而外院学生的修炼方式，除了战斗，还有个方式我觉得可以称之为‘制造’。符阵丹偶刃指的是符箓、阵法、丹药、傀儡、兵刃这五种东西，而制造这五种东西的过程其实都极为消耗灵力与精神，你制造一张火球术的符箓消耗的灵力可比你扔一发火球消耗的灵力多不少。”
李凛凛傻傻道：“那‘制造’加上‘战斗’岂不是无敌？”