但自己该有的努力也不能少。
就因为余乐可以完成坡面障碍后，接下来的训练，他们就开始上箱子了。
就是建在缓坡上，离地只有二十厘米的箱子，柴明在旁边详细地指导他们规范的动作，余乐才知道自己能够完成之前的坡面障碍是真的有很大的运气成分。
准备动作，上箱，蹲身找平衡，准备动作，下箱，落地找平衡，滑走。
这是一系列的动作，柴明将动作拆解开来让他们练，练的差不多又让他们连贯地练，随后留下训练任务，招手路未方让他跟着自己走，就消失在滑雪馆里。
柴明去调录像去了。
滑雪场在各个方位安装了摄像机，目的就是为队员进行训练复盘，只不过需要去监控室才能看见。
他一到监控室就看见选训队的队员在推搡玩乐，其中章晓是最顽皮的那个，视线收回，意有所指地看了路未方一眼。
路未方作为章晓的教练，一改在人前的样子，维护道“跳脱了点儿，但天赋很不错，这样的孩子聪明，一点就透，只要多盯着点儿就好。”
柴明没回答，找到余乐滑坡面障碍时候的录像，仔细看了起来。
其实整个过程很短，从出发到彻底停下，也就15秒左右的时间，倒是和老队员的速度不相上下。
路未方边看边说“胆子是真大，敢冲敢做，不过这直来直往的，估计是方向的控制还不够。”
柴明点头“不错了。”
路未方又说“空中抓取算是勉强完成，但停留时间过短，留下的滞空感不强。”
柴明头也不抬地继续说“没练过，敢做，不错。”
路未方指着已经上了铁桥的余乐说“这一下就有点离谱，确实是出乎意料的技巧，但显然有误打误撞的成分。”
柴明这次转头了，蹙眉“嘴里就不能有点儿好话没有基础和天赋，你以为谁都做得到”
路未方被质疑，却笑眯眯地开“总得有点儿不同的声音吧柴总，你太喜欢他了。”
柴明“”沉默一会儿，悻悻地将头转了回去。
录像又再次回到了开始，从头看到尾，当再度跳转回去的时候，路未方唏嘘一声“唉，这小变态，我也喜欢。
瞧瞧这放肆享受的样子，你看没，他绝对在笑，他真的很享受滑雪，而且平衡感太强了，咱们这个运动最需要的就是平衡感和瞬间爆发力，你看他平衡感天赋异禀，瞬间爆发力又是跳水这个项目的技术核心，我都觉得自己刚刚说的话太苛刻。
这个训练时间，配上这个能力，超值，我甚至觉得他都可以和选训队一起训练”
“那就安排过去。”柴明突然开。
“啊”路未方歪头。
柴明说“下周就把他们都安排到选训队里去。”
“额，我就是说说，还是差”
“就这么定了。”柴明一言九鼎，果断停下余乐的录像，直起身的时候说，“一会儿把淘汰名单拿给我看”
余乐和程文海他们在练坡面障碍的入门技巧。
这么短的箱子，这么宽的板面，以他们三人的能力，基本都是上手就能。但他们必须练下去。
他们都很清楚，整个流程并不是看他们能不能跳好箱子，而是训练的坡面障碍的基础动作。这套动作关系到他们以后跳上任何一个道具的平稳和成功率。
都是老队员了，这点儿好赖还是看的懂的。
因而虽然训练很快就变得枯燥，三人却始终没有停下来，只是偶尔在做分解动作的时候，程文海会拍拍余乐的“彩虹屁”。