“你当然能继续减了。”顾棠鼓励道“正好你的课程也就剩下不到10节了，咱们来说说未来的计划。这一年我有信心帮你减重一百磅，你有没有”
后头半句声音挺大的，拉娜愣了一下，跟着喊了一声，“有”
“那就行，未来一年我们分成两个阶段，头50节课还是单纯的有氧运动跟拉伸，不过强度会一点点升上来，每个月的强度都会有提升，时间也会从30分钟升到45分钟，我计划在这头50节课，也就是半年左右的时间，帮你减掉55磅。”
“下来的50节课，会加入少量的无氧运动，主要是针对腰腹以及核心肌肉群的训练，这半年的目标是45磅。经过这一年的训练，明年这个时候你的体重就是1打头的了。”
拉娜眼睛都在发光，“我有信心”都不用顾棠主动，她先往前迈了两步，“先去买课程。”
两人一起到了一楼的接待大厅，顾棠看了拉娜一眼，“50节课先”
拉娜犹豫了一下，“100节。”
这个情况财务果断是要听顾客的，当下就是100节课的票开出来。
顾棠有点难受，她这正谋求升职呢，100节课她亏了呀，不过谁让拉娜是她第一个顾客呢
总还是有优待的。
就算是在克莱弗罗曼健身会所这种顶级金招牌的健身房，从一个客人身上一口气直接卖出去100节课的也不多见，不仅仅是财务人员，顾棠的名字还从各种渠道传到了公司中层领导的耳朵里。
算是在升职渠道的印象分上狠狠刷了一把。
不过这个月也不算是好消息。
顾棠去年签的5个学员，除了拉娜，剩下的都是30节课。
这四个人续约的只有2人，剩下的两个，一个觉得已经熟悉了套路，打算自己练不找教练了。
另外一个是这么说的，“我觉得你的减脂课程水平很不错，不过我现在到了增肌的阶段，我想换一个水平更高的教练。”
两人和平解约。
不过怎么说呢，她前头课程套路学得快，其实也有顾棠桃李满天下的金手指的作用。
“还是得早点升职啊。”顾棠晚上回来，跟顾跃吐槽道“能来我们健身房的都是有钱人，根本不差钱，400块的课时费在别的健身房也还算可以了，但是我们这边就会让学员担心会不会效果不好。”
顾跃拍了拍她肩膀，安慰道“升职总得慢慢升，不要着急。你表现这么好，很快能升上去的。”
顾棠拿了她的小本本出来，“所以三月的马拉松邀请赛，我一定要得个名次。只要跑不死，就往死了跑”
顾跃被她逗笑了，“其实你现在也可以了，不要太着急，但是也不能太轻松，计划都有的，按部就班往上走就行。”
聊了两句顾棠，不经意间话题转到了顾跃身上，顾棠若无其事问道“你将来有什么计划你上次还说这次升职十拿九稳的。”
顾跃笑了笑，“对的。周五的时候我已经跟经理还有人事谈过了，从三月起我就是小组长了，独立负责项目，月薪税前一万一。”
顾棠大声的鼓起掌来，显得有点浮夸，“会不会太累我常听人说干it的吃的都是青春饭。”
说到这个话题，顾跃叹了口气，道“其实我这个月已经开始负责两个小项目了，我带着两个员工工作，还挺累的。这一行是不好干。”
“像什么互联网大厂，我头一家公司就是大厂，我跟你说过的吧”
顾棠点了点头。