不过艾薇儿也不是盲目就开始使用这个功法，想要用这个功法，前提就是强度需要提高，那么现在开始就开始练体好了
除了常规训练，还能搭配固体丸，这是修真界的丹药，艾薇儿能复制出来，正好材料也够。
她让芙娜教她和汤米魔武士练体的方法，汤米愁眉苦脸，“艾薇儿，我们为什么要练体呢”
魔法师就是肉体羸弱的代表啊。
艾薇儿淡淡道，“为了能早一天替雪松镇报仇”
一句话就把汤米给压下去了。
芙娜教他们两个怎么练体，还有一套练体功法，芙娜监督着汤米，艾薇儿不用监督，她一向都是异常勤奋的。
三人还要服用固体丸，每天晚上睡觉的时候汤米都觉得浑身酸痛，可是他也躲不开。
艾薇儿现在一天只睡两三个小时，她很忙很忙。
看到她的样子，汤米也不敢放松，芙娜意志坚定，丝毫不会懈怠。
很快汤米就发现练体的好处，魔能储备明显增加了，于是他也不再排斥练体。
艾薇儿却觉得太慢了还是太慢了
怎么样才能快速增加体能
艾薇儿的脑子一直在高速运转，这种情况下想要按部就班练体是不可能突然有突破的，她要想别的办法，除了固体丸，还有什么能帮助增强体能
肉身强大的基础是骨骼坚固，对身体最好的丹药自然是极品紫金丹，不过紫金丹的配方极为复杂，又是修真界的丹药，艾薇儿在这里是弄不到这些药材的，有些药材只在修真界有，魔法界是没有的，而且极品紫金丹，凭艾薇儿目前的能耐还炼不出来。
想到这里，艾薇儿忽然想起修真界里那些体修用的洗骨丸，配合养神丹，练出钢筋铁骨也不在话下。
洗骨丸的配方就不算很复杂了，艾薇儿能想出好些替代品种。
就是服用洗骨丸是相当痛苦的，这就等于把体内的骨头打断了重塑，那时候也只有一部分体修才能忍受这种痛苦。
艾薇儿决定把洗骨丸配出来。
配洗骨丸需要金木水火土五种元素魔兽的骨骼，魔兽的境界得一致，不能有的低阶有的高阶，这样丸药配出来吃下去坑的就是自己。
艾薇儿把储藏室里的材料都捣腾出来，去学校材料部兑换自己需要的材料，她利用课余时间配出了洗骨丸和养神丹。
但是她没用马上就服用，洗骨丸药效霸道，得做好万全的准备。
说来也好笑，艾薇儿明明是魔器师，现在课余都在捣腾魔药。
作者有话要说感谢在2022031622:02:142022031721:35:51期间为我投出霸王票或灌溉营养液的小天使哦
感谢灌溉营养液的小天使小可爱、咚叻个咚10瓶；筱喵7瓶；已夏5瓶；星歆1瓶；
非常感谢大家对我的支持，我会继续努力的，，