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第0593章 不简单运动(2 / 3)

“鸡腿,自己也是做总裁的人,可没这么忙碌。”</p>

齐浩想着或许正常吧,那就等着,给秦月打了那么多电话,她总会回复的,两个人应该算是和好了,昨天可是好一阵腻歪呢。</p>

那暂时不去找秦月,公司的事情也安排完了,齐浩就跑去学校炼体。</p>

以前用过负重的方法,效果也就一般,现在到达五品,负重训练的效果就会更小。</p>

齐浩在操场上快速跑了几圈,速度惊人,因为这边比较黑,虽然引人注目但没人知道他是谁。</p>

跑了五公里后齐浩也没怎么出汗,丝毫疲惫感没有,这样想要突破极限很难。</p>

他真气还算充足,就是体能跟不上,炼体是很重要的,与能力使用时的杀伤力有关系。</p>

既然简单运动效果不佳,那齐浩只能用其他办法了,这个办法很有趣,叫做……不简单运动!</p>

运动与神经,体内循环都有很密切的关系。</p>

单纯的机械运动似乎不需要思考,只要动就好了。</p>

这其实是一种错误的理解,机械运动也是由大脑控制造成的,那么大脑参与了,就是一种思考。</p>

所谓不简单运动,就是要让大脑参与到更多的机械运动中来,大脑的活跃一定会加强对身体的管控,从而产生一种障碍性牵制,使身体的疲惫速度加快。</p>

齐浩以前也用这种方法炼体,具体操作有很多选择,比如齐浩现在正在做的事。</p>

他弄了很多小石块,铺撒在操场角落里。</p>

这些小石块的距离长短不一,有的达到三米,有的只有半米。</p>

齐浩就脚踏这些小石块极速跑动。</p>

第一遍跑下来将所有石块在心中标记,一共是173块。</p>

之后第二遍跑,只是跑基数。</p>

这就要求他能够记住每一石块的数字标志,从而正确选择。</p>

第三遍跑两位数随机相加得到的数字标志,比如随便想到八加二,那就要去跳十;在跳动中想到三加三,转而去跳六!</p>

要知道,齐浩跑的非常快,这就要求他必须反应灵活而迅速,大脑紧张运算后对身体发出复杂指令,身体付出的能量就会很大,从而加快疲劳。</p>

就这样齐浩开始了一场不简单的运动模式,足足运动了三个多小时候,终于是疲惫的不能动作,直接就躺在了地上,粗重喘息。</p>

啊……真的好累,主要是后期设定的计算公式太复杂,有些石块间的位置太遥远,齐浩让自己遵守脚不沾地的原则,只能倒立用手爬过去。</p>

还好今天操场上真没多少人,要不然他的样子估计足以能够引起围观。</p>

平躺之后,齐浩就能看到满天星空了。</p>

双子座在哪里呢?</p>

四下找找,终于发现了一片暗道的光圈,普通人用肉眼可看不到,这是双子星魂陨落后的星象。</p>

啊……说起来翘儿妹妹都多久没找自己了?这野丫头一天天的到底在干嘛?</p>

这样想着,齐浩就拿出了手机,给楚翘打电话。</p>

“翘儿,你最近忙啥呢?我忙你也忙,都不找我的?”</p>

“哦……是比较忙,忙着生活,学习,挺好的。”</p>

“学习?”</p>

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