丛澜慢悠悠地把衣袖整理好，一副装到了的嘚瑟模样。
于谨感慨“这一幕真是百看不厌啊”
她发育关增肌太方便了，于谨这小半年里让丛澜长了不少肌肉，不只是大腿，核心力量和胳膊全都练了，没半点剩下的。
花滑需要什么肌肉，丛澜现在就长着什么样子的肌肉，不多不少，标标准准。
要不然她也不能发育关都不丢3a的。
陈嘉年低头看着自己的手，被丛澜抓得惨白里透着鲜红，骨头还特别的疼。
“一个小姑娘有这么大力道”他绝望，“这合理吗”
丛澜“哎哎，怎么歧视女性呢小姑娘就不能有大力气吗”
陈嘉年“我错了我错了，没这个意思正在自我反省中，决定明天开始去锻炼”
人太容易偷懒了，累了就不想动，他真的很久没去锻炼了。
丛澜“哼哼。”
于谨从刚才两人开始比的时候就提前进行了拍照和录像，这会儿把视频发到了名为“热热闹闹瞎说话”群里，里面是瓜队的教练选手工作人员等等，跟另一个负责通知消息的官方严肃群不一样，这个主要就是聊天玩耍用的。
发完视频，下面一堆人出来给丛澜鼓掌，祝贺她又赢了一个。
“怎么就不长记性呢，这次受害人是谁”
“赛前一胜，不错不错，好兆头。”
“瓜队一霸，我最近练得不错，澜澜比完赛回来我们再掰一次”
“瓜队一霸”是丛澜的昵称，中间变过很多名字，最近才改了这个。
大家都觉得这个名字最适合她，所以群主直接给她改了。
于谨发完还不满意，摸到了微博。
他在这里偶尔会放丛澜的照片，训练比赛日常什么的，关注他的粉丝里也有不少丛澜的粉丝。
认证也是国家队教练，搜丛澜的话，关联账号就会出现于谨。
于谨教练又一个胜利，耶配图一只丛澜和露出半个胳膊的陈嘉年。
哈哈哈哈哈是谁是谁看着像是个男生
又掰手腕，赢了多少人了
那就要艾特我寒哥俞寒有点冷来看看同胞了
瓜队的工作人员偶尔会透露队内情况，都是些无伤大雅的趣事儿，丛澜掰手腕早就成梗了。
粉丝还特别愉快地看过一次流出来的视频，虽然是从造谣者那里得到的。
说到这件事就有点意思了。
今年的nhk之前，有人爆料说丛澜队内霸凌欺负人，提到她对某个工作人员动手动脚，还上脚踹，把人家踹到了医院里。
事件没错，只是夸大了许多。
所以很多冰迷不信，主要是没理由啊，丛澜干这吃力不讨好的事儿做什么
她好相处是国内外的选手都认证过的，你被揍难道不该自己反思一下吗
再说了她一个小姑娘怎么可能会把人踹那么惨呢
被辞退的老高在电脑后面气死了。
他当然没证据，丛澜就踹了凳子而已，只不过力气太大，才把他连人一起踹倒了。
看着网上其他人反驳的话，老高的视线落在了最后一句，于是他想找例子来表示丛澜就是能踹
然后他就突然翻到了丛澜跟人掰手腕的视频，砸桌子上的那声“啪”特别凶残，老高本意是想说，你们看她力气这么大踹个人肯定不在话下，所以我说的是真的
视频一给，冰迷们的关注点瞬间跑偏。
啊，好可爱原来力气真的这么大好惨啊这砸桌子上的力度我听着就瘆得慌。
好嘛，反而给丛澜圈粉了。
至此，这也成为了丛澜掰手腕赢了瓜队所有男人的证据之一。
老高，一个被丛澜踹了之后又被冰迷粉丝们疯狂骑脸忽略的倒霉反派。
今天于谨赛前发一条这样的微博，无所事事的粉丝又找到了曾经的快乐。
于谨看着飞快增加的评论数，戳进去看有才的大家又在发什么机灵。