3a先出的，后来出了4t，因为不稳定，压根不能放到节目里。
12年的3a和4t，13年下半年才差不多放在节目中，可惜的是又抽又炸。
今年到国青队，是因为短期青训队中，沐修竹的表现很好，进步飞快。
所以他通过考核，带着曹禀进入了国青队。
一个，全凭自己的领悟能力学会跳跃的天才。
张简方问清楚了这些之后，憋着劲儿等胆怯的沐修竹离开办公室，他才大骂出声，直把曹禀的祖宗十八代问候了一遍。
“这样一个天才老于，丛澜的翻版啊男单的紫微星啊”他紧紧地抓住于谨的衣袖，要不是穿得厚实，都要掐到于谨胳膊上的肉了。
张简方扭头看了一眼，沐修竹正坐在沙发上老老实实喝牛奶，再转过来跟于谨悄声说话。
“你带他，你带个稳定四周出来，他的天赋不比丛澜弱。”张简方很是激动。
这种垃圾教练的手下都能出4t和4s，放于谨手下还不得要上天了去
于谨“”
好家伙，你这就一个一个梦飞出了天窗
张简方欢欣雀跃“丛澜发育关过去了，又来了个沐修竹，咱们的风水真好我就说把杂七杂八的玩意儿都给清了，这风水就会变好，姜意他们还不信，啧啧啧。”
于谨指出“党员不能迷信。”
张简方“嗐，我这是科学的风水学你看，小人少了，君子可不就多了”
于谨“行，你说什么都行。”
沐修竹想跟于谨，张简方催促他带学生，于谨看了眼孩子，觉得可以试试。
但他说，要先问过丛澜，要是丛澜不乐意的话，那他爱莫能助。
张简方觉得可以。
毕竟，队里丛澜是一霸。
她群里名字都独树一帜呢
于谨觉着丛澜八成不会拒绝，只是他没想到，丛澜居然这么快乐地就接受多了个师弟。
不等他诧异，测完沐修竹当前技术水平后，于谨跟昨日的张简方一样，破口大骂。
“曹禀个大傻逼”
这么好一块璞玉，这王八蛋耽误成什么狗屎样子了
靠
沐修竹的三周跳里，3f错刃，3z经常有浅刃和压不住刃的情况出现，3o也总是失误，核心力量不足。
他的4t成功率有四成，re在180°，走的是转速流，弹跳能力很好，跳得高但是不远。
4s刃跳要强一些，能有四成半的成功率，也是转速取胜。
最扯的是，沐修竹体力不足，他身板太弱，体型单薄，胖一点就会跳不了四周，所以他饮食被严格管控，比赛期间连水都不能多喝。
于谨“”
呵呵，这体力，能滑完自由滑就算孩子争气了。
“得，跟丛澜一起，先练体能吧”于谨合上了本子。
作者有话要说丛澜泡面糖葫芦小徽章，三件东西，骗了一个天才给教练
张简方搓搓手，风水真不错啊
于谨大爷的这他妈怎么带的疯狂制定训练计划g
沐修竹嘿嘿嘿我也有自己的周边啦买买买要给爸爸妈妈爷爷奶奶姥姥姥爷叔叔阿姨隔壁邻居一人一份
丁教练连一个反派炮灰都有自己的全名，我却到了200章都没有自己的名字qaq
对不起
男单练四周比女单容易些，但之后小沐戏份就不多啦，边边角角捎带提一下那种
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