30x60，冰场外围一圈不算小，丛澜会变速和变化动作，后面的两人也要变，练体能跟她平日带滑行课不一样，速度快得起飞，她们又没有短道服装，也不是短道的姿势，风阻特别大，所以会格外累人。
褚晓彤“你今天练过体能了吗”
梅山雁摇摇头“没有。”
褚晓彤“那一会儿一起呗”
梅山雁“行。”
两人击掌，然后继续捣鼓她俩的3a。
c今年依然是第三站，丛澜选择了这一站和第五站的俄罗斯。
“不用我让名额出来吗我全选国外的分站也可以的。”丛澜道。
于谨“你在国内对大家都好。”
赞助商还能吃颗定心丸，就算有人想避开丛澜，c也依然是最强的一站。
丛澜“”
14岁开始参加g，目前有三个赛季了，中国、日本、法国，六个分站里丛澜只去过这三站，所以今年特意选了个没去的俄罗斯。
她决定从今年起，开始集邮。
“我要拿遍六个分站的冠军”她道。
于谨想了想“可是你法国站也不是第一。”
丛澜“我谢谢你啊”
为什么要提这个悲惨事实
报名是很早之前就提交了的，确认分站也是，因为有时差嘛，要调整状态。
今年星野晴奈依然伤病退出大奖赛，丛澜在休息的时候刷外网，发现星野晴奈对外透露有退役的想法。
她有点愣“怎么就退役了呢”
褚晓彤路过，听到她这话“谁要退役”
丛澜“星野。”
褚晓彤麻溜就坐下了“给我瞅瞅。”
星野晴奈参加过两次的冬奥，也在国际赛场上活跃了十一二年，从13岁到现在，她大好光阴都在冰面上度过。
她与褚晓彤相似，都是很小就开始学花滑的，真要算起来，这块冰面已经陪着她有二十年了。
“感觉没有未来了。”星野晴奈这样跟她的教练说道，“伤病多也无所谓，但是现在丛澜出现了，我看不到超过她的可能性，哪怕我有3a，我也没办法。”
丛澜的3a更稳定，她的状态远比星野晴奈要好，可能直到平昌冬奥都会这么好。
星野晴奈自嘲“我突然庆幸，我生在了她的前面。”
所以我拿到过世锦金、四大洲金、大奖赛总决赛金，也成为过女单第一。
“与丛澜同时代的，太快乐也太悲哀了。”星野晴奈这样说道。
如果跟她一起，第一场比赛到最后一场比赛，要怎么夺冠啊
在这样的压力下面，在那么强的3a和四周跳前面，要怎么给自己树立信心，告诉自己可以夺冠
坚持当然是值得敬佩的，可这两个赛季以来，星野晴奈只想逃避。
她没有把这些话告诉媒体，她不想泄露自己的软弱，也不是要责怪丛澜，技不如人这是事实，她认。
刚好，两届冬奥，拿过三大赛冠军，和数不尽的其他金牌，也够了。
丛澜不知道这些，她听褚晓彤轻声地说“坚持是为了热爱，也是为了以后的可能性，星野在温哥华之后想要拿索契的金牌，所以她坚持下来了。但是很显然，她没办法拿到平昌的牌子，日本的女单很多，她们也在顶上星野的位置。”
天草梨绘、林原洋子，这些都是。
星野晴奈才是真正的，如厌恶丛澜的那些人所说的，正在走下坡路。
褚晓彤“她没有执念了。”
丛澜在，会3a的女单也多，星野晴奈看不到自己的路。