自己有多疼自己知道，旁人如何她就不清楚了。
设身处地、感同身受这些词，说到底还是不了解究竟能有多疼，只依稀能知道个大概罢了。
丁教练在旁边看着她“你可真看得开啊”
褚晓彤“嘿嘿嘿。”
丛澜扭头问于谨“小沐呢”
于谨“自己房间吃零食呢吧我看他比完赛了以后去买了很多吃的。”
见丛澜又破了纪录，沐修竹高兴得站都站不住，跟她师姐在后台见了面祝贺了以后，看着丛澜去忙，他自己原地来回地转，最后决定出去跑一炮。
别人问，他还说自己高兴。
“那又不是你破纪录”有人笑着道。
沐修竹撒丫子就跑“比我自己破纪录还要高兴”
跑完了以后回来的路上买了两大袋子零食，薯片饼干小蛋糕什么都有。
他跟丛澜一样吃不胖，这会儿体格又瘦小，于谨巴不得他多吃多练，比完赛可以稍微放松一些，运动员也不是完全不能吃零食。
丛澜“我也想吃。”
于谨“明天比完了我去给你买。”
丛澜立刻“那我要吃贵的死贵死贵的”
于谨“”
他恼怒“把我奖金全拿来给你买吃的”
丛澜拿第一和破纪录，他也会有奖金补贴。
褚晓彤在一边鼓掌“听者有份。”
队医抬起了脑袋，丁教练往这边看来。
丛澜点点头“于教练很大方的”
高度反正是架在这里了。
于谨“对，我很大方。”
笑归笑，闹归闹，惨淡现实最后要去面对。
“你如果明天依然上四周的话我建议是，”队医无奈，“止痛药。”
上午o止痛药，下午看情况要不要上封闭。
“难度太高，不用的话很勉强。”他说。
于谨“这么严重不是说都快好了吗丛澜这半个多月也一直没上冰在养着的，这几天很注意训练量，我没让她加量。”
队医忍了忍，又忍了忍，最后没忍住“你稍微对花滑有点数好吗她在场上确实拢共跳十个三四周，但你看赛前她得跳多少”
长短曲加起来十个跳跃，其中有四个是连跳。
女单选手们终其整个运动生涯，为的就是场上的这十个跳跃。
可场下的付出是十个跳跃的千倍万倍。
于谨“”
队医“前期的努力白费了，回去她还得继续养。”
或者说，一开始他们所做的努力就是，让丛澜能以相对较好的状态来参加比赛，队医其实本来以为丛澜坐不住的，没想到在家里的时候居然真的会忍住不上冰。
“要不她今天破纪录这事儿，够呛。”他道。
不顾伤病执意提前上冰，很容易导致二次受伤，极可能会加重伤情。
丛澜仰天，不掺和队医与教练的小小吵架。
“行吧”于谨也没办法，“明天具体看情况吧，用药你看着来，我俩没有异议。”
队医“呵，有异议也没用。”
丛澜为队医的霸气折服。
于谨一噎，沉默地选择了放弃。
队医嘟囔着“一个个都不省心”过去看褚晓彤的腰。
没多会儿，舒傲白也摸了过来“那什么啊气氛好像不太对要不然我晚点再来”