就是字面意义的结合，首先体术以力量为重，力量就是基础，而人类的力量是有极限的，而非体术类的超凡之术并不能帮助人类提高其身体素能，所以只能从旁寻找协助力量爆发的办法。
超高速的杀伤力很好理解，一颗小行星以超高速撞击便足以毁灭地球，一颗小石子高速坠落足以击穿坚硬的头盖骨，因为高速运行的物体产生动能，从而造成极大的破坏力。
力的作用也是产生动能，从而制造破坏。
而破坏力也是相互的，速度过快却没有相对应的力量去化解瞬间反扑回来的巨大破坏力，会对肌肉和骨骼造成巨大的伤害，相反另一种情况也是一样。
所以速度力量的结合需要在其中寻找稳定的平衡。
岑今连续几周的训练就一直在尝试寻找平衡点，即使在重拳力量不足的前提下，也可以通过与之相对的速度互相配合，达到双倍的成效。
他准备出拳，眼角余光瞥见十刹海挣脱四人包围扑过来，拳头生风，似有龙吟虎啸盘踞，岑今瞳孔紧缩，猛然出拳。
砰
一束光亮便从钢板另一端透进来，刺进岑今的瞳孔里，他迅速张开手，拳头成掌，撑着钢板借力翻过去，叫十刹海一拳打空，刚猛的力道竟直接击穿钢板。
他们五人轮流一共击打十五次才好不容易打穿的钢板，在十刹海一击下，洞穿了。
岑今眉心跳动了一下，眼睛一眨不眨地看着近在咫尺的拳头，透过钢板的孔洞看向十刹海的眼睛“主任，你输了。”
十刹海冷哼一声，收回手说“王灵仙打多一次。我说三次机会的意思是每个人三次，你们作弊，不算。”
于文愤怒地指责十刹海输不起，黄姜脸色也不好看，王灵仙和图腾虽然没说什么，但是面对十刹海的刁难还是很不爽。
这时岑今开口“主任，您原话是只要击穿钢板就行。”
十刹海“对啊，我还说三次机会，说在团队合作前面。意思就是每个人只有三次机会的意思，当然有人仅用两次，或者一次都不用也可以，毕竟团队合作哈哈哈让你们同时击打一个地方，这已经是我最大的放水了。”
岑今“这次作废”
十刹海“黄同学的确聪明。”
岑今“谢谢主任的良苦用心，我们完成任务了。”
十刹海不耐烦“我不是说你们作弊――”
“第一次作废，第二次成功了。”
“什么第二次”
岑今低头，十刹海顺着他的目光看过去，见到那个自己打出来的洞，瞬间无语。
“只要击穿钢板就行，主任您自己说的哈哈哈哈哈”于文笑得很嚣张。
十刹海琢磨半晌，发现真没法赖，只好悻悻说“算你们侥幸。”
岑今这一组是最早、也是目前唯一通过课堂任务的，恰时课堂铃响，十刹海让他们下课，其他人继续留在馆内直到晚间跑操。
一行人便在众人艳羡的目光下离开，到门口时，岑今忽然转身对体术二班全体同学说“十主任说了，每人不超过三次或少于三次机会的前提下，只要击穿钢板就行。”
十刹海“”
他环顾体育馆，见全班学生都眼巴巴地看着，登时气笑。
第一次被耍，难道他还会给其他人机会
走出体育馆的岑今听着里头接二连三传出的踢打动静，不由感慨，青春，这肆意发泄的精力。
一回头，发现王灵仙四人都沉默地看着他，这让黄毛有点懵逼。
“怎么了”
“没什么。”