修炼之初选取其中一个情绪作为，有人以喜悦为，也有人以恐惧为。
太上忘情录吞噬情绪的力量，随着不断的修炼可选取的这个情绪就会慢慢消失，全部化为自身的力量。
比如以恐惧为修行，随着太上忘情录的力量不断增强本身也就慢慢的没有了恐惧之心，无论是面对邪恶，亦或者是面对死亡都是如此，恐惧已经全然消失。
恐惧之力被吞噬完之后然后继续选取其他的情绪。
喜悦、愤怒、悲伤、厌恶
生灵之所以为生灵就是有着自身的思想，有着自身的情绪，喜怒哀乐尽享人间美味。
但修行太上忘情录自身的这些情绪会一点一点的消失，最后变成一个没有丝毫感情的石头人，即便是石妖也有自己的情绪，而这部功法修炼就是将自己变成石头。
世人修行不外乎获得力量，有人是为了可以随心所欲，也有人为了仇恨，但即便你有再大的仇恨在修行太上忘情录之后也会放弃。
你能够想象有人因为杀父之仇而想要获得强大的力量去报仇，伴随着不断的修炼太上忘情录慢慢的放弃了仇恨，因为对他来说心中已经没有任何的情绪，何来仇恨
即便是最亲之人死在自己面前也不能动弹一丝一毫的感情，因为这个时候的他已经没有了任何的感情。
即便是那些杀人如麻的妖魔也不愿意让自己变成行尸走肉，因此太上忘情录一直被人束之高阁。
但作为正宗的道门之法又岂是是让人变成行尸走肉
当所有的情绪尽皆化为燃料之后那么下一个境界就要开启。
以我心代天心，以大爱博小爱。
天地即我，我即天地。
只有拥有大毅力、大福源、大智慧才能开启下一阶段的修行。
那个时候的他们已经不是他们了，而是行走于天地间的神灵，是天道的化身。
简单的来说，如果太上忘情录能够修行圆满的话就成为另外一个鸿钧了，就是这方世界的神、掌控者。
不过没有多少人能够修炼到这个阶段，至少从这边功法面世以来从来没有人能够做到，很明显现在的素天心做到了。
而且薛宇也明白了为什么她能够活千年之久，能够修炼到第二阶段已经可以说是半个身子迈入神灵之路，为天地所钟，向天地借点寿命还是轻轻松松的，等要是完全练成那就是不死不灭，只要这个世界不毁灭那么素天心就永远不死。
薛宇也摸清了素天心的实力，属于第五境元神境巅峰，一只脚迈进第六境无上境。
薛宇之所以能够跟他打得有声有色全赖于不灭剑体强大的攻击力，一般的第五境修士在面对素天心根本没有什么还手之力。
素天心脸上再次露出温和的笑容，那笑容堪称完美，眼神中也不复刚刚的冷漠无情，也不能说是无情，而是忘情。
“舍小爱而成大爱，以我心代天心，是天心的大道，也是天心一直追求的根本，有何不可”素天心柔声说道。
“不用担心我会阻止你，相反我还要感谢你，是你解决了阴世幽泉，让天地不至于在这阴世幽泉中化为荒芜。”
两人并没有聊多久薛宇变化剑离开了，在这里也打不过，还能怎么办