姜陵打过招呼，而姜老没有说话，目光示意姜陵坐在一旁，随后便自顾自地吐纳养气去了，姜陵也坐定，收敛了一下思绪，将自己精神放空，随之练习吐纳。经过这几天的练习和姜老的指点，姜陵此时胎息吐纳已经能够默数到一百余数，早晨清新的空气吸入腹中，不由觉得五脏通透，六腑滋润。
一刻之后，两人同时张开了双眼。姜老转头看了一眼姜陵，问道“晚上的飞机”
“嗯。”姜陵微微躬身道“多谢师父这几天的教诲了。”
这一次姜老没有再否决师父的称呼，但也没有应下，而是转而说道“吐纳养气之法可以吐故纳新，能强化心肺，可以延年益寿，但你还年轻，有大好的时光可以利用，倒也不用多么钻研此法，只要记住多坚持些时日就好了。”
姜陵想了想，还是没说自己身患绝症只剩一年
生命的事情，只是恭敬点头道“明白。”
姜老停顿片刻，又补充了一句“姬老东西那些少林硬派功夫，一点修身养性的功能都没有，强身健体倒是还可以，但舍内而修外终不是什么正道，你可要分清楚孰轻孰重。”
姜老说话时就直勾勾地看着姜陵，姜陵立马直起腰，理所当然地点头道“那是当然。”
姜老这才满意地点了点头。大概过了片刻，姜老才缓缓道“不过也要认真一些，姬老东西能活到现在，也多亏他学的这点本事”
姜陵点应了一声，随后又忍不住好奇道“姜老你和姬爷倒地有什么恩怨啊”
姜老摇了摇头道“没什么恩怨。”
姜陵试探地问道“莫不是年轻时候追过同一个女子”
姜老瞥了他一眼，嗔道“谁告诉你的”
“电视剧里都是这么演的。”
姜老回了一个简单有力的字“滚”
和姜老告别之后，小可带着姜陵到一处著名的旅游景点转了转，吃了些东西，到了下午时分，又前往另一个公园找到了姬爷。
姬爷还在打牌，看姜陵来了之后把牌扔下，拍拍屁股站起身，看样子这一把手牌臭到家了随后便来到老地方带着姜陵打了一套完整的罗汉拳。
“嗯，不错，没有让我失望。”看过姜陵行拳，姬爷点了点头，道“虽然只教了你一套拳，但毫不夸张的说，也足够你受益终生了，希望你能长此以往的坚持下去。”
“是，师父。”姜陵再次恭敬拜道“多谢师父几日的教导。”
如姜老一样，姬爷既不否认却也没有应承，片刻后才故作一副风轻云淡的模样，说道“跟姜老头学的怎么样”
“还还行。”姜陵不知道怎么回答好，
只能说的模糊一点。
姬爷冷着脸轻哼一声，道“他那点本事也就忽悠忽悠老头老太太还行，你还年轻，正是血气方刚的时候，多学学真本事才好，你明白么”
感受着姬爷的灼灼目光，姜陵瞪着眼睛说道“明白。”