所以有些对自己严苛的艺人会常年控制饮食,坚持锻炼,再不济,也得在密集的活动前做到瘦得镜头的拉宽效果不会让人觉得是胖了的程度。
而控制身材最简单的做法,便是不吃、少吃。长期保持一定的食量,还好些,但如果是突然之间改变自己的食量,开始还会有效果,但时间一长,很有可能会得厌食症。
作为一个厨师,一个立志于终生从事这个行业的厨师,苏酥不允许自己的顾客中有人会得厌食症。世界上好吃又低脂低热量的食物那么多,干嘛要厌食
当然了,苏酥也明白,艺人会得厌食症,一来是可能真没吃到适合他们的食物,尤其是南韩这些艺人,二来是压力太大了。她是真的没想到,南韩这边人少地少,居然一个个都铆足了劲去当练习生、艺人,说是全民娱乐也不为过了。
真是这样的大环境,导致了练习生要出道很困难,出道的艺人要崭露头角很困难,而要长久红下去的艺人更是难上加难。再加上那些粉丝因着出道艺人多,爬墙容易,想把粉丝留下来更是得动不少脑筋。
这么一想,苏酥觉得她接待的这些艺人能心理正常的话,已经是心理素质很好的结果了,如果换做是她自己,在经历了寂寂无名后爆红一段时间却又再次沉寂下来,她可能早就忍受不了,直接转行干别的了。
所以她当不了艺人,还老想着拉人退圈,也是早就有理由的。
不过在现在,她看了眼宋旻皓这么凄惨的样子,想了想,准备先给他煮点粥喝。
正常煮粥,是需要不少时间的,但宋旻皓都已经一天没吃了,她也顾不上太多,直接用高压锅煮,把时间压缩到最短。
煮粥的准备步骤很少,苏酥还特意给他准备了杂粮粥,又从冰箱里拿出她之前做的柠檬糖蒜、酱黄瓜、萝卜条以及她好不容易刷新出来的红方腐乳。
虽然看着像是早餐配置,但在宋旻皓一天没吃的情况下,拿来当他这一天的第一顿甚至可能是唯一一顿,也挺好的。
宋旻皓坐在那里,却好像陷入了自己的世界,苏酥把配菜端上桌时都没什么反应。
等到杂粮粥煮好了,她舀了一碗放到他面前时,他才猛地回过神来。
“谢、谢谢老板娘”宋旻皓的反应有些大,和上次他跟着权至龙他们过来时的样子完全不一样。
苏酥不清楚这段时间里,他到底发生了什么事,她能做的,也只是让他安静得在餐馆这里吃一顿饭。
示意宋旻皓赶紧吃饭,她坐在隔壁桌,慢慢得啃她的那些卤味,面前还摆着一个iad,里面正在播放不知道看了多少遍的蜡笔小新。
宋旻皓一开始还有些食不知味,但喝了几口粥后,身体渐渐暖和起来了,他也恢复了一些精神,拿起筷子,尝试起苏酥给他盛的那些配菜。
“很好吃啊”宋旻皓惊讶得眼睛都有些瞪大了。虽然和南韩常见的小菜不太一样,但味道还是不错的。和杂粮粥一起吃下,几乎只是咕噜一声,就顺着食道滑了下去。
苏酥的眼睛盯着iad,没去看宋旻皓的表情,但她的嘴角却忍不住扬了起来。“这些是我这几天做的,本来是我早饭时的配菜,现在便宜你了。哦,那个红方腐乳是买的,我觉得比普通腐乳好吃。”
宋旻皓愣愣得听完这话,然后拿筷子挑了一点所谓的红方腐乳塞进嘴里。嗯,味道有些奇怪,不难吃,但也不太符合他的取向。这么想着,在接下去的时间里,他却时不时会夹一点腐乳吃,配粥好像意外得合适。