方晓琪看了看顾染的检查报告，对徐清颇为不满“各项指标都挺好的，人家就是没到长个头的时候，不知道你们在急什么。”
于是，从第二天开始，顾染就吃上了方晓琪特意给他搭配的营养餐，以高钙高蛋白质为主，酸奶也变成了高钙纯牛奶，每天还要口服碳酸钙和维生素d3。
郑文康看到他碗里的清炒虾仁，有点馋了，把筷子伸过来“顾小染，分享一下。”说着，他还拿起了自己餐盘里的一块水煮鸭胸肉，作为交换。
顾染四下看了看，主要是观察几位教练和方晓琪的位置。
压低了声音对郑文康说道“以咱俩的交情，鸭胸肉就不必了，虾仁我分你一半。”
郑文康眨了眨左眼“小师弟，师兄没白疼你。”
一旁的吴凯泽听到了他们的秘密交易，立刻靠了过来“那我也要”
“去去去”郑文康推他，“一边儿呆着去，你有大鸭腿，来凑什么热闹。”
说到这里，他还有些委屈“我都吃了多少天的水煮鸭胸肉了，嘴里能淡出个鸟来。”
顾染看着师兄这副可怜巴巴，好似饿了饭的模样，多少有点不忍心，赶紧夹起虾仁要往他碗里放。
一旁的高梓逸皱起眉头“你们三个别闹了，一会儿被徐指导看到，又得挨罚，赶紧吃自己的吧。”
正在此时，旁边忽然伸出一只手抓住了顾染的胳膊，他就那么夹着一颗晶莹剔透的虾仁顿在半空，进退步的。
“小朋友，需要姐姐喂你吗”
顾染挣了两下，竟然没挣开。方晓琪看着挺纤细苗条一个女孩子，没想到手劲儿这么大。
“不不不用了，我自己可以。”
“那就乖乖地吃自己的。”
顾染看了一眼对面埋头苦哈哈啃着水煮鸭胸肉的郑文康“可是我师兄好可怜，每天除了水煮青菜水煮鸡蛋就是水煮鸭胸肉。”
方晓琪冷笑一声“你可怜他他现在体脂率都快超过15了。”
“”
第二天上午，向来独自练体能的顾染忽然有了战友郑文康也被徐清发配来操场跑5000米，跑不完不许吃午饭。
“不行了不行了”跑了一半，郑文康就感觉自己脚步虚浮两眼发花，“我实在跑不动了。”
顾染生拉硬拽，把他从地上弄起来“这才哪儿跟哪儿，还没吐呢，接着跑”
郑文康拖着沉重的步伐跟在他后面，气喘吁吁地问“你吐过”
“天天吐。”
郑文康怜悯的看着他“孩子太可怜了，难怪长不高。”
顾染每天的运动量很大，晚上还要给师兄师姐们补课，回到宿舍，洗完澡躺床上秒睡。
他睡眠质量很好，眼睛一闭一睁就到了第二天清晨五点，再起来出早操。
这天晚上却出了点意外，他睡到半夜，突然醒了
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