第二天一早，黎阳又是第一个出门的，他一直恪守自己的生物钟，最晚不过十一点睡，早上六点准时起。
此时直播间的人并不多，但是由于其他嘉宾都在睡觉，他们便都跑进了黎阳的直播间，看着他一如既往地跑步。
不得不说，黎阳虽然渣，但他真的是自律王者
黎阳真的绝了，在这种条件下还能每天坚持跑步，人品不谈，怪不得之前有那么多骑士粉
顾总也自律啊，每天早上都在房里撸铁，那肌肉吸溜
跟着黎阳的作息走，状态真的变好了，皮肤也好了
姐妹们，人品不学，作息学起来
黎阳一如既往地沿着海岸跑步，他看到了岸上建起了四个巨大的方块，一时间看不到里面是什么，不过可以肯定的是，这是他们今天的项目。
跑了将近一个小时，黎阳才回去，他进屋后第一件事就是将脸上的纱布摘掉，然后进入洗手间洗澡。
他的房间镜头到了晚上就手动关闭，早上也不会打开，据节目组说，晚上十一点之后主直播间会关闭，所有工作人员休息，只会开放每个艺人房间的镜头，对接艺人的个人直播间。
导演跟他说过，这样违反规则会引起观众反感，而且粉丝看不到也会流失粉丝，对此，黎阳表示无所谓，他的个人隐私更为重要。
虽然导演对他的行为颇具微词，但也束手无策，便睁一眼闭一只眼了。
主直播间开启的时间是早上六点，工作人员也在这时候上班，所以这时一旦离开房间摄像师就会进行跟拍，这个时间也刚好跟黎阳的作息吻合。
黎阳进了洗手间，他冲了澡，将早上晨跑时的汗水冲刷掉，洗好后，他将过长的头发顺到脑后，然后边用毛巾擦净身上的水珠边走到镜子前。
黎阳擦掉上面的雾气，紧接着自己的模样清晰地映在镜子上。
皮肤雪白身体舒展，已经没了之前的瘦弱，如一只破茧而出的蝴蝶，病态彻底不见。
头发顺了上去，将整张脸都露了出来，此时左脸的疤痕已经十分浅淡，他的皮肤正以肉眼可见的速度进行着修复，再有两天，他的脸将不会留下任何疤痕。
到时候，纱布就可以摘下去了。
黎阳出了浴室，换好衣服后，又将纱布重新带了回去，一切整理好后，才将镜头打开。
直播间呈现的就是已经穿戴整齐的黎阳。
早饭是粥和鸡蛋，黎阳出来的时候饭桌前已经坐了七七八八。
黎阳随便找了个空位坐下，这也刚好就坐在了沈舒对面，沈舒双眼红肿，胡子也没刮，看上去很是颓废。
他旁边的周闻迪一边跟他说着悄悄话，一边瞪着黎阳。
黎阳将目光移向别处，嘴角一抹嘲讽，沈舒对细节的把控还是可以的，他现在应该很得意吧。