“嘟”
入水
叶茹茹此前练的新出发已经很熟练了，据估计，能给她争取至少02秒的时间。
别小看这02秒，有时候一场比赛第一和第四的差距也只有02秒。
她接上蝶泳腿，在水下潜行了大约12米后出水。
“这次还行。”何昭宇在观众台上抱着臂，评价道。
看来预赛后和小姑娘说的她都没忘。
她可能蛙泳游习惯了，每次水下蝶泳腿的次数都很少，这在自由泳比赛中十分吃亏。
200米不算太短的距离，众所周知，水下潜泳既快速又省力，要不是肺活量和比赛规则限制，选手最多只能在比赛中潜泳15米，大家都恨不得直接潜到对岸。
虽然听上去很夸张，事实上在国际泳联没有规定只能潜15米的时候，还真有人干过。
结果当然是毫无悬念地拿下了第一。
可见水下潜泳距离长能争取多大的优势。
叶茹茹出水后接上动作，她此前一直改不掉的甩臂毛病终于不再出现了。
何昭宇露出满意的笑容。
既然真的打算在这个项目拼一拼，就要专注起来，一丝不苟地去练。
随便试试这种心态是不可取的。
他想这段时间，小姑娘应该已经明白了这个道理。
她已经认真了。
叶茹茹的划水效率很高，虽然频率不算很快，但是速度保持得很好，前50米滚翻时，她排在第三位。
第一自然是商妍。
而第二名也是这个项目的老选手，去年冠军赛的第二。
叶茹茹在场上其实知道自己的名次，透过泳镜侧面，她能看到隔壁泳道商妍的位置。
不过她心中始终记着何昭宇叮嘱的一句话，“你有着自己的节奏，前期没必要太过在意名次。”
是的，她的节奏和商妍并不同，她在合训的时候就已经偷偷观察过了。
没事，先这样游着，叶茹茹对自己说。
第二个50米，全场选手整体都很平稳，大家的排名都没有什么变化，很快进入第三个50米。
200米的进程已经过半了，还剩最后100米。
叶茹茹的游进过程依然十分平稳，动作看上去不紧不慢。
后面追上来一位选手，隐约超越了叶茹茹。
不过叶茹茹难得像没看见似的，依然自己游自己的。
“哟，”赵志教练就坐在何昭宇旁边，“这不争不抢的，酝酿冲刺呢”
何昭宇笑了笑，“这是她最擅长的游法，前期太快了，后面体力跟不上，把自身优势给削弱了。”
赵志摸着下巴，“确实，但是除了你这姑娘，也没人能这样游吧。”
主要是叶茹茹的冲刺优势太明显，换个人来，基本上游不出这效果。
说着，赵志拍了拍身边坐着的自家弟子，“你什么时候也能跟着学学，把你的爆发力提上来”
张思泽面露苦色，摆手，“学废了学废了。”
他一个长距离耐力型选手，怎么可能比得上叶茹茹这样的。