平时她和喻才知一起训练，何昭宇甚至能让他们游1分05秒的包干，一旦游的慢了，就一秒都歇不了，刚到边就重新出发了。
这种训练她都咬牙跟上了，1分10秒算什么。
好在赛前训练的强度并不大，没剩几组今天全部的训练就游完了，不然能把队友们游到崩溃
这还没开始比赛呢，信心已经被打击没了。
先不说在赛场上能不能游过对手，在场下居然连姑娘都游不过
其实对于成绩中上游的运动员们是这感受，对于还在和世锦赛b标较劲的小队员们来说，感受就更明显了。
他们有的人甚至拼尽全力都还没叶茹茹快叶茹茹这样远超a标的水平，和男子组的b标基本一致。
正式比赛开始前，z省众人先怒了。
到底是谁在传谣言，说一姐今年状态不好这有一点状态不好的样子吗
队友们起水后，叶茹茹还留在泳池里。
她今天来得比较晚，训练量还不够，打算留下来再练一会儿。
大家带着各异的眼神和她告别，叶茹茹转头看向池边，喻才知还坐在那。
“哥哥，你先走吧，不用等我。”
喻才知低头，看着她一副认真的表情，问了一句，“累不累，早上几点起的”
叶茹茹眨眨眼，“还行，四点多起的。”
她要从z省赶最早一班六点多的飞机来这边，只能早起了。
喻才知一听，什么也不说了，伸手敲敲她的头顶，“走了，先回去补一觉，下午再来游。”
这小姑娘还挺焦虑，都这样了还练。
喻才知平时很少替她做决定，难得一回，叶茹茹自知理亏，小声地“哦”了一下。
她乖乖起水了，两人沿着池边朝更衣室方向走。
正低头走着，旁边突然响起喻才知的声音。
“下午我陪你来游，”他在她的发顶揉了下，“别不开心，身体最重要。”
叶茹茹反应了半秒，扬起笑容。
“好。”她说。
走了几步，她看这边人少，轻轻叫道，“哥哥。”
喻才知偏头看向她。
叶茹茹在下方悄悄勾了下他的手指。
喻才知笑了声，顺从地将她牵住。
这场比赛叶茹茹自己其实也有压力，虽然她对自己的能力很自信，但今年的训练量少得她心里发慌。
平均下来，每天只游8千米到9千米左右，比往年少了一半还多。
她十三岁的时候都不止游这点量。
对此何昭宇抱着臂，摆出一副随意的姿态，“我都不担心，你担心什么，上了场你尽力游就行。”
同意叶茹茹今年把重心放在学习上是他做的决定，他跟武向荣打过包票，今年世锦赛的几块牌子肯定不会丢。
一旦叶茹茹成绩不理想，他肯定首当其冲，第一个被上面请喝茶。叶茹茹全程按照他制定的训练计划来，他的压力才是最大的。
她可是种花队当下最宝贝的种子选手，多少年才等来的天才，之前武向荣还感叹，种花泳坛先前沉寂那么多年，说不定就是攒着全队的灵气，等着叶茹茹冒头呢。
不过他好歹教了小姑娘这么多年，现在小姑娘各方面基本稳定了，他终于敢下手进行一些新尝试。
一切就从训练减负开始。
仅靠训练量堆上去的成绩算什么，这样的训练方式只会减少竞技年龄，他当年就吃了这样的亏。
他希望自己的学生能够更长远的走下去，如何高效科学的训练，是他正在研究的。