最初盘膝打坐，短时间就会出现腿部发麻、酸胀，甚至伸不开腿，或者伸开腿时麻木不受控制的症状，那是因为盘膝打坐状态下，气血在腿部受阻不通导致的正常现象。而盘膝打坐的修行，就是这个过程中气机在经络中游走受阻时，尝试着一点点地在受阻的地方突进、拓展，慢慢的就会拓宽腿脚部位经络的阔度，增强经络的柔韧度和气血运转的力量，如此，盘膝打坐能够坚持的时间也就越来越长，身体生成真气的量和速度，也会逐步增多、增快。
温朔修行至今，短短不过三四个月，虽然距离体内大小周天打通还不知道要多久，但体表肌肤中的浅层细脉早已梳理畅通，正常的自然气机进出流畅，所以盘膝打坐六七个小时，不是问题。
历史上有很多得道高人动辄面壁数日、数月甚至数年，长期处在盘膝打坐的状态下，身体机能都可以不受丝毫影响，这便是己身气机的强度，和身体经络、三魂五脏六腑七魄的阔度不断提升，大小周天打通后形成的一种修行效果。
或者说，是成就。
另外，盘膝打坐的状态下，人体处在一个最佳的五行协调状态中，与天地自然的五行灵气，能更为默契地衔接、感触直至融汇。就好比，用人体布下了一个术阵。
如此一来，盘膝打坐更利于修行者进入冥想的空灵状态。
这，便是为什么历来才修行者，更多选择盘膝打坐修行的缘由，也许还有别的……
只是温朔还不知道。
但仅仅是这点儿感悟，已然让温朔颇有些“老子果然是天才”的自满自足：“难怪老韩头会选择我作为玄法的传承者，可惜老家伙忒不厚道，啥玩意儿都让老子自己悟！”
初期修行，人体的修行意念不够强，真气的生成速度慢、量少，而且大小周天并未打通，所以气机在体内周游的速度相对缓慢，效率也低。当修为到了极高的水准时，一念之间，气机在体内周游循环的速度会令人瞠目——老韩头在笔记中有句话说的很令人神往：“传说中，有高人能一念三千里。”
温朔想象过，那样的气机得有多么强大，如果以那样的速度和量，把气机从腚眼里放出来当作推力的话……
我勒个去！
《西游记》中孙悟空使用筋斗云，一个筋斗十万八千里，那效率简直了！
大概就这么来的吧？
温朔虽然不会好高骛远、不切实际地去想象老韩头都未能达到的那种境界，更不会希冀着有朝一日可以一屁飞出三千里，但习惯了盘膝打坐一边修行一边睡觉的他，心里很纠结也很难过——且不说自己将来的修为能有多高，单说这躺着睡觉影响到了修行的进步速度，就让他觉得对时间造成了巨大浪费。
而浪费……
在温朔的理念中是不可忍受的！
于是原本一早醒来为自己在修行方面的天赋而自得，早饭后他的心情就一落千丈。
如何是好？
再看几个舍友，咋就那么不顺眼呢？