修炼剑术，无非就是几个方法。第一，便是机械一般的训练自己出剑的招式。通过不断修炼来提升自己出剑的速度，出剑的精准度，在出剑之前的反应。这些东西，对于一个剑士而已都十分重要。在已经知道的基础之上。倘若不想要提升自己的招式数量，便只能在自己已经有的招式之上好好下功夫。而如果想要在已经有的招式只想爱好好下功夫，提升自己出剑的速度，提升自己出剑的力量，提升自己出剑的精准度，提升自己的出剑之前的反应。提升自己出剑之后的应变能力。提升招式之间连贯的方式。着一些东西，对于一个剑士而言都极度重要。所以，如果想要在已经有的基础之上更进一步，就必须这般执行。
当然，也并非说只有这么一条路可以走。毕竟，除了提升已经有了的剑术招式之后，还可以提升自己的其他招式。通过开发出一些更加强悍的招式，来让自己的实力变得更强。这一种，则是需要不断的尝试与新的想法。而在原著之中，草帽海贼团船长路飞手下的剑士，海贼猎人，罗罗诺亚索隆，便是这一个流派的典型代表。他的每一个招式或许都不是十分完善与强悍。但他的招式，绝对是最多的。每次他的实力提升，并非是因为他原本已经学会的剑术变得更加强悍，而是在哪一个士奇，罗罗诺亚索隆已经学会了更加恐怖的招式。所以，他的实力变得更加强悍。
当然，这并非是绝对，这不过是相对而言。在大多数的情况之下，罗罗诺亚索隆是如此。然而，他也有许多招式是一直存在的。比如他的三刀流奥义，三千世界。比如他的一刀流，罗生门和一刀流狮子歌歌与一刀流居合斩。但除了这几招之外，其他的招式，罗罗诺亚索隆大多数都是只用处了一次两次，之后，他便完完全全将其舍弃。这并非是罗罗诺亚索隆已经忘记了那种招式。招式是他的，他自然不会轻而易举将其忘记。只不过，对于罗罗诺亚索隆来说，他擅长与不断创造性的剑术，因此，那些不如新剑术强悍的剑术，则是很快被他淘汰了。
第三种提升方式，原著之中的罗罗诺亚索隆也是经历过，而且，这一种提升对于他来说最为显著。那便是拜一个顶级剑士为师。有了哪一个顶级剑士的教导，能够从他的身躯之上学到很多自己完全不会的招式。而且，也是因为哪一个剑士远远超越了自己的缘故，能够轻而易举的看清楚自己的许多缺陷，所以，自己能够十分轻而易举的发觉自己自身的缺陷，并且也能够十分轻而易举的将自己身体之上存在的缺陷，完完全全的进行改变。而只要完善了自己身躯之上的缺陷，便是能够让自己的实力获得极其巨大的增长。这一点，无论是对于剑士，还是对于其他职业都是如此。
在原著之中，罗罗诺亚索隆便是有着两个老师。第一个便是他小时候道馆的老师。虽然说，在原著之中，这一个老师十分神秘，甚至于，根据原著的描写。这一个道馆的老师，还与海贼王哥尔D罗杰有过交集。但着一些东西，毕竟都是尾田给出来的一些零零散散的线索，真正的事情，他们都没有真正出来证实。所以，有关罗罗诺亚索隆的老师也是一个大剑豪的传闻，在这里认为并不可行，毕竟，这从来没有得到过证实。不过唯独可以确认的一点，这一个老师，他的实力必然也是极其强悍。哪一个时候的他，绝对是远远超越了原著之中的罗罗诺亚说了的。
毕竟，在哪一个时候的罗罗诺亚索隆，也不过是一个十多岁的小鬼罢了。哪一个士奇的罗罗诺亚索隆，刚刚进入剑士的大门，刚刚拿起自己手中的长剑开始训练，也是刚刚开始了自己的大剑豪之路。所以说，在哪一个士奇的罗罗诺亚说了，实力必然是极其弱小的。而他的老师就算实力在弱，也已经有了许许多多的剑士经验，而且他的年龄很大，吃过的盐比罗罗诺亚索隆吃过的饭还要多，所以，哪一个士奇的罗罗诺亚索隆的老师，绝对是远远超越了哪一个士奇的罗罗诺亚索隆。所以，哪一个士奇的罗罗诺亚索隆，获取了一个远远超越了自己的强者指导。
而经过了这一种指导，罗罗诺亚索隆所获取的提升也是十分的显著，别的不说，经过了哪一个老师的这般训练，罗罗诺亚索隆在当时的东海之中已经算得上是称王称霸。除非是路飞这等拥有主角光环的怪物还有斯摩格这种拥有烟雾果实的自然系鲁能力者之外。其他的人，基本是没有能力对他赵成威胁。所以，不得不说，在由了一个优秀的老师的教导之后，对于一个剑士的提升有多么重要。甚至于，还可以理解为，罗罗诺亚索隆未来能够拥有如此恐怖的成就，也是更他这第一个老师有着密不可分的关系。因为，正是因为他在索隆年幼的时候给他打下了极其坚固的基础，才能让他在未来的成长之中一帆风顺。
否则，凭借罗罗诺亚索隆的天赋，完全就不足以追上原著之中的草帽路飞。毕竟，在原著之中，或许在某一个时期，草帽海贼团之上的其他船员会有能力与路飞进行现正，或者是实力相差不会太大。但是，在过不了多久之后，他们的实力，必然会被草帽路飞完完全全的拉开。毕竟，草帽路飞拥有着主角光环，他的实力提升极度恐怖，所以，草帽海贼团之上的其他人，完全都没有能力与他抗衡。这一点，从他们海贼团之上的香吉士的身躯自豪和桑便已经可以十分清晰的看了出来。在两年之前，香吉士的实力不算太弱。
在草帽海贼团之上香吉士在两年之前其实完全并不比罗罗诺亚索隆要弱，在两年以前，两人便是经常切磋。所以，他们了两人的实力，其实是相差无几的。然而，他们两人的实力相差无几，而罗罗诺亚索隆与蒙奇D路飞两人的实力，也是相差无几。两年之前的罗罗诺亚索隆，甚至可以说自从罗罗诺亚索隆自从上了蒙奇D路飞的海贼船之后，他的实力从来就不比蒙奇路飞要弱多少。毕竟，蒙奇路飞是橡胶果实的橡胶人，所以他并不畏惧其他东西。但是他唯独畏惧刀剑，而罗罗诺亚索隆是一个剑士，所以，他一直都是克制着草帽路飞。至少，在两年以前，草帽路飞还未学会武装色霸气的时候，他是绝对畏惧罗罗诺亚索隆的。
而这一个猜测，也在原著之中，阿拉巴斯坦篇章之中得到过证实。在原著之中，路飞等一伙人曾经路过了一个小岛，哪一个小岛之上，所居住的，可都是一些为了钱能够不惜一切代价的赏金猎人。那一群赏金猎人知道路飞等人的实力极其齐纳股韩。所以，面对路飞等人这般恐怖的实力，他们也不敢直接与他们硬碰硬，因此，他们选择先软后硬。凭借自己的计谋，让路飞等人吃好的喝好的。等到他们完完全全的吃饱喝足了，他们在乘着他们这种不佳的状态将他们斩杀。他们这一个计谋十分优秀，很快，路飞等人便完全吃饱喝醉。
岛屿之上的那一群赏金猎人等待这一个机会一剑等待了许久，他们之所以做出这么多的铺垫，完完全全就是为了这一个机会的出现。所以在这一个时候，他们乘着路飞等人吃饱喝醉了，打算丢他们痛下杀手。收益，这一个个赏金猎人在那一刻取出了自己的武器。而那一个时候，这一群赏金猎人的行为完完全全被罗罗诺亚索隆识破。而罗罗诺亚说了也并非如同草帽那般心慈手软，他是一个剑士，因此，死兹他手下的敌人多不胜数。这一点与草帽路飞大不相同，毕竟，如果是从艾马林焚的话，他最多也就是将这一群海贼打飞了。所以，最终，这一群赏金李二被罗罗诺亚说了犹如全部斩杀。
而刚刚醒来的草帽路飞发现了这一幕，不知道事情前因后果的他对于罗罗诺亚索隆的举动表示非常风怒。大怒之下，草帽路飞开始对着罗罗诺亚索隆发出疯狂公积。而罗罗诺亚说了虽然在一开始的时候，并不愿意对付草帽路飞，但后来草帽路飞疯狂对他发出攻击，也完完全全的惹怒了罗罗诺亚索隆。所以，那一次，是草帽路飞唯一一次与罗罗诺亚索隆交手的时候。那一次的交手，最终与两人的平手告终，路飞畏惧罗罗诺亚索隆的剑术，但他的实力也十分强悍，虽然被克制，但也仅仅只是忌惮，并不会对绝对的压制。而索隆虽然实力也极其强悍，荡拼接他的实力，想要压制草帽路飞，陷入有些不太现实。
多以，从那一次的比试之中，百年足以看出这两人的真正实力，他们两人的实力一直都处于伯仲之间。而在两年以前，香吉士与罗罗诺亚索隆的实力也在博众之间，因此，也是可以判断香吉士的大致实力到底是什么层次。也就是说，就算是两年之前，香吉士的实力，也似乎处于与草摩奥路飞相同的层次。或许，在真正的战斗之中他无法爆发出强悍的实力来取胜路飞，然而，香吉士就算无法战胜草帽路飞，他的实力也绝对不会比草帽路飞弱上多少。因为，他的实力也是极其强悍。
然而，经过了丽娜各年的修炼之后，香吉士的实力却是直接被草帽路飞与罗罗诺亚索隆拉开了一个极其巨大的差距。在两年之后，罗罗诺亚索隆与草帽路飞都有着取胜多弗朗明哥的实力，然而，他这一个草帽海贼团之上曾经的第三战力，却是在这一次的副本之中，因为与多弗朗明哥有过一次但在的交手而直接落败。而且，他落败的理由也是让人无比无语。因为他之所落败，完全就是因为他的脚被多弗朗明哥给踢废了。这就让人十分恼怒了。毕竟，香吉士可是撞门修炼踢术的家伙，如果说是他在其他的方面之上败给了多弗朗明哥，那还情有可原。可是他在自己最为擅长的领域落败，却完全让人无法接受。
所以说，两年之后的吓你军所，完完全全就无法追上草帽路飞与罗罗诺亚索隆的步伐。因此，整个草帽海贼团之上，真正能够一直更上路飞成长速度的，也就唯独只有罗罗诺亚索隆了。所以说，罗罗诺亚说了能够一直拥有这种恐怖的成长速度，更他第一个老师，也有着极其巨大的缘故，正是因为他的这一个老师的缘故，到这罗罗诺亚索隆的成长一直都是极其迅速，他的成长速度，让所有人都为之汗颜，也正是因为他这般讲定的基础，才能够支撑他日后的发展，让他不至于变得有些猴精不足。而说到这里，就不得不说罗罗诺亚说了的第二个老师了。
在两年前的顶上战争之后，因为见识了路飞那般痛苦的神情。罗罗诺亚索隆知道了路飞的意思，他认为他们的实力都是太过于弱小，所以，在哪一个时期，为了自己的船长，他放弃了自己的尊严，拜了这一个世界之上最为强悍的剑豪，鹰眼米霍克为师傅。而这，也就是他在这两年之中的实力拥有如此恐怖的提升的缘故。两年之前的罗罗诺亚说了，虽然剑术已经师范强悍，但是与鹰眼米霍克相比，却是缺少了所谓的宗师之气。而经过了这两年的修炼，罗罗诺亚索隆的实力获得了极其巨大的增长。就算是原著之中的草帽路飞，在经过了冥王雷利的训练之后，也未必能够稳稳拿下罗罗诺亚实力。
所以，这便是有没有一个优秀的老师进行教导的最大的差距了。比如原著之中的香吉士，在两年以前的实力其实与路飞与罗罗诺亚说了两人的差距并不是特别的大。然而，便是因为这我了那个年代训练，让他们双方的实力，开始有了极其巨大的差距。两年之前的路飞与罗罗诺亚索隆，他们两人的实力与香吉士相差无几。但是经过了这丽娜各年的修炼。有了冥王雷利与鹰眼米霍克两人的教导，路飞与罗罗诺亚索隆两人的实力都获取了极其巨大的增长，甚至成为了最为顶级的七武海层次的高手。但草帽海贼团的其他人却都没有这一个机遇。
别人暂且不说，就连他们海贼团之中曾经也是十分你强悍的第三战力，经过了这两年的训练，也完完全全的被草帽路飞与罗罗诺亚索隆完完全全的给拉开了距离。毕竟，他们两人的老师都是这一个海贼世界之中最为顶尖的任人物了。而人妖王影网客服，虽然也算的上是一个十分强悍的任务。但说一句实话，人妖王易玩克夫的实力，就算是比起两年之后的路飞与罗罗诺亚说了，也略微有些不如。所以，香吉士在这样的一个人的手下学习，虽然也能够让自己的实力有着极其巨大的增长。但他的增长，比起草帽路飞与罗罗诺亚索隆两人确实大大不如。因此，也就有了两年之后的事情。
所以，由此便可以十分清晰的看出，拥有一个优秀的老师对于一个剑士来说到底是有多么重要。只不过，拥有一个优秀的老师，这一点对于库拉丽娜来说有些困难。在她比较年幼的时候，她的父亲一心馆主或许算是一个十分优秀的老师。但是在现在，在他们的海贼团之上，能够担任库拉丽娜导师的人，完全就没有，血屠夫虽然也是剑术十分强悍。比起库拉丽娜来说还要强悍上不少。但他与库拉丽娜走的完完全全就是不一样的路子。库拉丽娜走的是速度的路子。而血屠夫完全就是走的是杀戮的路子。并且，就算抛开这些不谈，血屠夫也无法成为库拉丽娜的老师。
毕竟，以库拉丽娜现在的实力，对付一个海军本部的海军上校，应该没有太大问题。而血屠夫的实力也是在这一个层次。他对付几个海军本部的海军上校没有问题，但是碰见的如果是海军本部的海军准将，那么他就完完全全的没有办法了。所以，之前才会一直强调，虽然血屠夫的实力也十分强悍，也比库拉丽娜要强悍上不少，但是比起库拉丽娜，他的确也强悍的不多。他因此没有成为库拉丽娜的倒是的资格。毕竟，如果真的想妖成为库拉丽娜的倒是，现在的库拉丽娜已经有了海军本部的海军上校的实力，那么，这一个血屠夫，至少也要拥有海军本部的海军少将的实力。而现在很显然，血屠夫并没有这一个能力，所以，就算是他，也完完全全没有成为库里丽娜倒是的这一个资格。
所以，在明白了这一个道理之后，库里丽娜的自我提升，也就仅仅只能依靠自己。她开始疯狂的进行剑术的提升，而这般提升，便是针对自己已经有了的招式进行优化，还有一些新招式的学习。当然，库拉丽娜也不仅仅只是体术自己的剑术。毕竟，她是一个剑士，而不是恶魔果实的能力者，也不是霸气的修炼者。所以，在这一个阶段，她的力量体系仅仅只有剑术与体术。所以，在修炼自己剑术1同时，她也会修炼自己的体术。
毕竟，与剑术相同，体术对于一个剑士来说也是十分重要。别看剑士的明曾之中与体术没有一丝一毫的挂钩。然而，实际之上，剑士的实力极其依靠体术。一个体术极其强悍的人，就算剑术一般，也依旧有能力发挥出极其恐怖的战斗力。但是，如果是一个剑术比较强悍的人，但他的体术极其弱小，单么，就算他的剑术再为强悍，因为受限与自己的体术，他也无法发挥出强悍的力量出来。所以，一般来说，虽然剑士说是剑士，但一般的情况之下，剑士也会好好的修炼自己的体术。否则，自己的剑术受限与自己的体术，导致自己的力量无法全部发挥出来。这对于他们来说是极其巨大的创伤。
所以，从原著之中可以十分清晰的看出，草帽海贼团之上的罗罗诺亚索隆，他会进行的对自己的体术进行提升。而伴随着他的体术的不断提升，他自身能够爆发出来的力量也会变得更加恐怖。因为，体术所决定的，直接便是一个剑士的速度，力量，出剑熟读，出剑力量。这些东西是基础，比起那些花里胡哨的招式，着一些基础的东西，也就更加的实力。可以这么说，体术对于一个剑士来说是树根，而哪一些剑招与剑术，才是一片一片微笑的树叶。树叶虽然也十分重要。但是，真正重要的，还是这所谓的树干。没有这树干，这些树叶，根本百年无法存活。
所以，库拉丽娜现在的训练，除了不断提升自己的剑术自己，也开始不断的提升自己的体术。因为她也已经开始明白了这一个十分现实的问题，所以，面对这一个十分现实的问题，库拉丽娜也开始打算直接面丢，正面解决掉这一个十分现实的困境。而伴随着他的这一个想法开始出现，行动开始执行，他的实力，也开始有了极其巨大的提升。经过了着一些的训练。库拉丽娜的利郎获取了极其巨大的提升，她的出剑速度变得极快，简直就是脱胎换骨，她的出剑力道极其巨大，比起之前的力道。不知道要强悍了多少层次。而他本人的速度，也是不断的变得更加恐怖