脖子上有能够遮挡住脖子的褶布，上身是黑白，下身是红色的裤子。
“你们这个星球的人都穿一样的衣服么”
“是的”
孙悟空活动了一下，这套衣服正合身，也不妨碍运动。
如此，孙悟空便穿着了。
皮巴拉长老带着孙悟空来到了一个地方。
这里有许多插在地上的长杆，杆很长。
皮巴拉长老说:“我先来教你入门的本事，我们要站在长杆的顶部保持静止”
孙悟空抬头看了一下那些长杆，那么高，而感本身却很细，想要站在那上面保持静止，一般人还真做不到。
孙悟空说道:“只要站在顶端不动就可以了吗”
“是的，这是对你精神的稳定性训练，要一直保持身心平衡，才能更好地去控制精神”
“好，我来试试”
孙悟空一跃而起，跳上了杆子的顶部。
他用双脚夹住杆子的顶部，让自己站在了上面。
孙悟空说道:“这也没什么难的。”
皮巴拉长老也跳上了一个长杆，双手负于背，单脚踩着杆子，看起来很轻松的样子。
洋葱头也跳上一个长杆，用一根手指顶住杆子顶部，将身体倒立了起来。
孙悟空一看，这两个都很厉害，在那么细小的杆子顶部还能如此灵活地保持住。
“好了，修行正式开始，我们比赛谁静止的时间久吧”皮巴拉长老说。
说完之后，皮巴拉长老就闭上了眼睛，一动不动地保持着金鸡独立的姿势站在杆子上。
孙悟空说了声好，也保持不动站在杆子上。
一说到比赛孙悟空就来了精神。
他感觉这并没有什么难的，他一定可以赢
于是，这一站就是半天。
孙悟空看了一眼皮巴拉长老和洋葱头，只见他们仍然安静地站在那里。
孙悟空没想到要在杆子上保持静止这么久。
他心里有些烦躁，注意力一步集中，就从杆子上滑了下去。
孙悟空连忙一借力，重又返回杆子顶部。
“要保持心平气和，精神稳定”皮巴拉长老说道。
他说话的同时，身体依旧静如止水。
孙悟空重新在杆子上稳住，说道:“刚才稍微一走神就差点掉下去了。”
“你的精神不够稳定，需要磨练当年的那个孙悟空和你差不多”
“好，我至少要比另一个我强一些才行”
孙悟空深呼吸了一口气，然后平静了下来。
但是真正尝试后才知道，想要一直保持精神稳定谈何容易，孙悟空过不多久就会心浮气躁。
而这里可不是平地，只要孙悟空心里稍有涟漪，反映到外部就是从杆子上滑落。，，