后世很多对理工科和工程技术没什么兴趣的人，都觉得人工智能只是一个工具，一个应用。
哪怕人工智能有可能夺走你的工作，大家也就怕一怕，或者咒骂一下，咒骂完之后该干啥干啥，这事儿就算完了。
不过，顾玩却知道有一条后世被无数人懊悔没有早知道的人工智能铁律：这条铁律很容易听懂，只要你不对技术的东西心存成见和抵触，那么哪怕你是个纯文科生，你也能很轻松理解这条铁律，并且从中受益。
说句不夸张的话，哪怕你把它当成是鸡汤——那么，只要你脑子里有一个系统，系统给你下了一个任务，告诉你，整个人类21世纪里生产出来的鸡汤，你只能喝一碗，剩下的都要倒掉，如果多喝一碗，系统就把你抹杀。
那么，那一刻你该怎么选择？
你应该把全人类生产的其他鸡汤全部倒掉，只喝这一碗。
这是一碗被科学充分严谨证明、而且能让人的学习能力终生受益的科学鸡汤。
其蕴含的补益，属于朝闻道、夕可死矣的档次，一入口就是一甲子的内力。放到武侠里，主角不跳个十次崖都不配得悟这种宇宙本源之道。
而顾玩此时此刻，就是在给麻依依描绘如何测量出这碗科学鸡汤。
只不过，很多先知先觉的话，他要修饰一下才好说出口，所以就成了下面这种诱导性的对话：
“你有没有想过一个问题：你这辈子读了十三年书了，你的学习效率一直是这么高，而且很稳定的么？
难道就没有什么时候学习效率低、自习了一晚上什么都没进步，做了一张卷子也毫无收获的时候？”
麻依依立刻觉得心有戚戚焉。
学霸和学神，虽然学习能力比正常人强，但他们对效率的变化也更敏感。有些时候学了一会儿毫无收获，就会比普通人更焦虑，然后调整学习方法和节奏。
要是没心没肺的学渣，说不定做一晚上毫无收获的重复劳动，他也乐呵呵的不觉得有什么问题。
“当然，我经常对自己的学习效率不满，有时候又觉得课上老师在浪费我时间。”麻依依感同身受地说。
顾玩笑道：“这个问题，其实说到底，是因为学习的节奏，跟你的能力区，没有精准匹配。你也学了一学期的心理学和认知神经科学了，下面这几个概念你应该不陌生，那就是学习中的‘学习区’、‘舒适区’和‘恐慌区’。”
麻依依：“这个我当然知道，舒适区就是我完全懂了的东西。比如我们高考前很多时候在做卷子，有些简单题已经滚瓜烂熟，哪怕是为了加深印象，一个月练三四遍也就足够了。
但题海战和做模拟卷的时候，不得不每个月练几十遍甚至上百遍，何止三五遍，做到后来情绪都毛了，很不耐烦。这个就是舒适区嘛，练了也没进步，全都懂了。
至于恐慌区，就是一张卷子看下来，有些题目什么都不懂，一点头绪都没有。不但不知道怎么解，连解它需要的前置知识都不知道，完全听天书。
而最后的学习区，就是介于舒适区和恐慌区之间的，这里的难度对你刚刚好。有一点挑战性，有一些你不懂的东西，但是只要你用心，借助你现有知识结构体系内的已有知识，重新嫁接、归纳、演绎、推演，可以把这个不懂解决掉。
在学习区的时候，如果不懂的比例太高，就会恐慌，厌学。如果不懂的比例太低，就会疲掉，懒得走心。只有不懂的比例刚刚好，才最容易进入最高效学习状态——按照大心理学家米哈利的理论，这种状态就叫‘心流’。”
“心理学和认知神经科学的基础还不错嘛。”顾玩表扬了女朋友一句，
确实，作为才双修心理学一个学期的新人，有这种见解已经很牛逼了。
然后顾玩话锋一转:“不过，以往我们都认为，心流是一种可遇而不可求的状态，但很快，随着对机器学习的剖析，我们会发现，进入心流或者说最高效学习状态，是有科学的最优解的。