霍去病“”
为什么好像有点起鸡皮疙瘩了。
霍去病一言难尽地看着天幕，他的寿命加上秦始皇的寿命，才差不多抵上汉武帝的寿命。
陛下，这样看的话，您还挺长寿的了。
他们望向天幕，只见岐伯缓缓开口。
岐伯回答黄帝说
“上古时期的人，那些懂得养生之道的，能够取法于天地阴阳自然变化之理，而加以适应。”
“他们调和养生的办法，达到正确的标准。”
“他们饮食节制、作息规律，既不妄事操劳，又避免过度的房事。”
“所以能够形神俱旺、协调统一，活到天赋的自然年龄，超过百岁才离世。”
春秋战国时期。
齐威王、齐宣王、燕昭王等人，他们这批寻仙问药小分队，顿时亮了眼睛。
好呀他们怎么没想到呢。
法乎上古，也比寻仙问药、炼丹好啊
取法于天地阴阳自然变化之理、食饮有节，起居有常，不妄作劳，不错不错。
齐威王邹忌，快记下来
邹忌一直有在记
他们纷纷有些兴奋起来，如果按照这些方法来养生，就能像上古之人那样长寿吗
相比之下，他们对后世两千余年之后的养生方法、健康长寿，益发地期待了
他们后世之人，那得多么长寿啊
大秦之际。
秦始皇忽然看见一条荧光闪闪的弹幕，晃晃悠悠，从天空自右向左缓缓地飘过。
楚庄王听说你有三十三个子女，啧啧，要注意节制啊政。秦始皇
紧接着，又有一条弹幕。
吴王夫差划重点，既不妄事操劳，又避免过度的房事。秦始皇
嬴政“”
他脸色一黑，但偏偏他们秦国的历代国君、他的各位先祖们，还十分好心地劝他。
法于阴阳、和于术数
当然也有后面的那些。跟楚庄王、吴王夫差等人的调侃混合在一起，竟一时没法发作。
嬴政黑线、一脸黑线。
光幕之上，岐伯继续往下说道
“现在的人就不是这样了，把酒当作水浆、滥饮无度，使反常的生活成为习惯。”
“醉酒入房，恣情纵欲、竭其精、耗散其真，不知道持满，不善于统驭精神。”
“如此专求心志的一时之快，沉溺于人生在世时的快乐，起居作息毫无规律。”
“所以，到年过半百就衰老了。”
弹幕里，气氛颇为活跃。但在一些时空里，许多人也陷入了沉思当中。
苍穹之上，ai模拟出的黄帝点点头。
听得岐伯继续往下说道
“上古的圣人在教导普通人的时候，都要说到应当及时避开虚邪贼风等致病因素。”
“心要清净安闲、恬淡虚无，摒弃杂念妄想，以使真气顺畅，精神守持与内。”
“如此一来，疾病就无从发生了。”
“上古之人，之所以能超过百岁的年龄而动作不显衰老，正是由于他们领会和掌握了修身养性的方法，身体不被内外邪气干扰危害所致。”
话音落下，岐伯的光影缓缓消失。
紧接着，黄帝站了出来，站在光幕的正中间。
谢谢岐伯的发言，我们先从黄帝内经说说古代的养生之道。
所谓的养生，就是用调养之法以求体健长生，保养身心，以求健康长寿。
又称为摄生、道生、保生、养性等。
我国古代人民，早就十分注意养生之道。先秦的典籍之中，如庄子荀子孟子均有“养生”一词。
战国时期，庄子、荀子、孟子等人看向天幕。
只见天幕上列出几行水墨文字信息。
庄子养生主有言“文惠君曰善哉，吾闻庖丁之言，得养生焉。”
庄子达生有言“善养生者，若牧羊然，视其后者而鞭之。”
荀子儒效有言“以从俗为善，以货财为宝，以养生为己至道，是民德也。”
道家养生还得看我们庄子啊。
孟子
等了半天，也没能等到孟子的孟子。
心态崩了。，，