将众人一一交付给相应的警员后，他便独自前往了松田阵平离开的方向，自家爱人还是要自己看着才行，嗯才不是因为他想看阵平学不会呼吸法而露出的那一副犯蠢样子呢。
禅院千夜脚步轻快地朝着目的地赶去，脸上露出了期待的表情，不知道阵平今天能不能入门呢，相信学会呼吸法后的阵平不会在接吻的时候还喘不过来气了吧
这边被短发警员带着来到了一个空地处的松田阵平有些疑惑，把他带到这么大一片空地是准备和他对打吗
短发警员表情不变，心底却有些紧张，啊啊啊，要用什么态度教这位才显得他既不会太过严厉也不会显得过于谄媚啊
由于过于纠结导致表情有些扭曲的他开口道
“现在请松田先生先热热身吧，十分钟后开始第一阶段的训练。”
让他想想，短发警员十分清楚地记得一开始是先热身，然后是绕着空地跑五十圈，最后他就被禅院大人扔进布满陷阱的山里了，任由他自生自灭，直到晚上还出不来那就真的会没饭吃
但是他真的要这么对待这位松田阵平先生吗这可是禅院大人的男友诶短发警员的表情越来越扭曲，显得面孔有些狰狞。
还在热身的松田阵平瞥了眼有些吓人的警员，暗自嘀咕着，这不会是在想怎么整他吧，表情怎么那么恐怖，但是他好像不认识这个人啊。
十分钟的热身很快就结束了，短发警员看了眼天色，现在大概是下午两点钟，跑完五十圈大概需要花费半个小时，再然后还要去山里被陷阱摧残，不知道这位警校生今天能不能吃得上晚饭呢
他相信禅院大人既然将松田阵平交给了他负责，那么就是信任他的能力，他必须给禅院大人一个好的结果，所以他决不能心慈手软地减少训练内容
短发警员叹了口气，满眼怜悯地对着松田阵平吩咐道“先绕着这个空地跑五十圈吧。”
五十圈也就是八公里，在氧气充足的环境下这对于警校生来讲并不是十分困难，但现在他们身处氧气稀薄的山顶。
刚开始跑可能还不会太累，可是等他们越跑越久时，缺氧的身体便会主动吸取更多的氧气，可那时普通的呼吸方法已经无法给他们的身体充足的氧气了，那么这个时候就是他们锻炼呼吸方法的最佳时期。
躲藏在繁茂的树枝处的禅院千夜观察着正在训练的松田阵平，随着时间的推移，卷毛青年的呼吸越来越急促，唇色也略显发紫，这是缺氧的症状。
短发警员也看到了状态有些不对的松田阵平，及时地发出了提醒“保持正确的呼吸要主动压榨出身体内部肌肉的所有氧气，不要慢下来保持这个速度继续跑下去”
松田阵平只觉得脑子嗡嗡地，什么正确的呼吸，什么压榨出肌肉的氧气，呼吸不就是呼吸吗，有啥特殊的技巧
缺氧让他的大脑无法正常地运转，再加上还要不断地跑步，体力和氧气都在被继续压榨着，卷毛青年的脚步渐渐变得凌乱起来，身体也有些摇摇欲坠。
二十圈
圈
距离五十圈的目标还有五圈，松田阵平舔了舔干涩的嘴唇，眼神却有些发亮。
他现在逐渐能理解正确的呼吸方法了，从口鼻流入身体各个部位的氧气，他能感觉到它们的存在，将它们紧紧与肌肉联系在一起就能强化身体的素质
五十圈完成了
成功跑完五十圈的松田阵平已经摸到了雷呼的门槛，雷呼是注重爆发力的呼吸法，极致的速度、极致的爆发力就是雷呼的特点。
他伸手强撑着双腿，不至于让自己一屁股坐到地上，一头柔软的卷毛被汗水彻底打湿，沿着鬓角流到硬朗的下巴处，被阳光照射出了一圈金色的光