这夜，你是真的能熬啊。
江氏“我比较喜欢吃肉，红烧肉，冰糖肘子，还有点心。”
婢女“夫人知道经常吃不好，所以会隔几天吃一次，一次吃三。每天两盘点心，一盅甜品。”
楚婳“”
江氏“以前还会和手帕交一起出去跑跑马，打打马球，后来就不怎么出门了。”
婢女“夫人胖了之后，稍微动一动就累得浑身是汗，不太爱动。”
楚婳“”
总结一下，江氏会变成现在这么胖的样子，有几个原因老熬夜，嗜荤腥油腻，爱甜食，不锻炼。
容易长胖的几个要素，全齐活了。
再仔细一看，江氏的脸上有上妆的痕迹，下巴处有几颗妆容没遮住的红肿痘痘。
除了没有手机和网络，江氏和现代的宅女简直一模一样。
系统都被惊住了都这样了再不胖，还有天理吗
楚婳我也没想到。
江氏脸色微僵，虽说她早就不抱希望了，但再一次知道减肥无望还是会失望。
“楚大人，如果不行的话”
楚婳迅速截断她的话“只要你能听我的，没什么不行的。”
江氏咬牙“好。”赌都打了，总不能临时反悔吧
接下去的时间里，楚婳考虑到江氏的个人喜好，为她制定了一个详细的计划。
不至于让江氏每天啃青菜萝卜，一点荤腥都不见那么凄惨，但也不能让她胡吃海塞，百无禁忌。
至于江氏尤其钟爱的点心甜点，那是不用想了，顶多作为阶段性奖品一样的存在。
具体减肥计划出炉的那一刻，江氏整个人都化作一片灰白。
天底下怎么还会有一种减肥方式，是几点起床，几点吃饭，一顿吃多少，怎么活动，活动多少都固定的呢
如此规律规范化的行动，恐怕令行禁止的军队都不过如此吧
楚婳“减肥需要很强大的自制力和意志力，管好嘴，迈开腿，没有什么肥肉是减不下去的。”
江氏看看清单上那些禁止食用的美食，眼眶里迅速冒出心酸的泪花。
自从尝试过天天青菜萝卜的减肥方式后，她就对于喜好的这些美食更加执着，颇有些放纵自我的意思。
反正都这么胖了，再胖点又怎么样
反正都减不下去，再多吃一点又怎么样
自我放纵的结果，就是现在堪称坐牢一般的三餐和作息。
江氏后悔得眼泪差点掉下来。
楚婳看出江氏的动摇与后悔，担心江氏中途反悔。
统
儿，
这个计划是不是太苛刻了
系统实话实说确实有一点。
岂止一点江氏泪流，
是很多点
楚婳那我得想个奖励。
系统配合道啥