两个小时过去了，即使再咬紧牙关给自己鼓劲加油，即使脑子里告诉自己“我还能行”，但身体已经完全到了极限，听到亚历克一声哨响结束了这场训练之后，四个身体已经开始晃的后卫全都仰面躺在了草坪上。
思维放空，目光呆滞。
周立然踮起脚尖从四人身边经过，一边摘下自己的手套一边走到了亚历克身边询问，“先生，我上午还有其他训练吗”
一旁正在捡球的球童真的没忍住抬头看了一眼周立然，又扭头看向在那边躺着的四个后卫，眼中的惊讶真的快要溢出来了你还能行你还想继续训练
球童惊讶，但亚历克早就听穆里尼奥说过了，所以这时候倒也没有失态，拿出计划表看了一眼后便交代道“休息十分钟，喝点水吃点东西，然后再练一个小时的扑球就可以了。”
跟周立然交代完之后，亚历克带着几个工作人员走到四人跟前，让他们扶着人起来先慢慢走。
等四人坐在一旁喝着水休息的时候，就看见刚刚还在休息的周立然再次站在了球场上进行扑球训练了。
阿什利捏着水瓶盯着周立然看了一会儿，随后用力叹了口气，“我算是知道为什么教练只给他糖吃了。”
卡瓦略微不可闻的嗯了一声。
阿什利扭头看他，卡瓦略抬头冲人翻了个白眼，“怎么我不能发表自己的意见”
“是谁知道教练看重他之后气得跳脚”
卡瓦略懒得跟这人搭话，换了个姿势继续看周立然训练。
本哈伊姆在旁边轻轻叹了口气，“你们切尔西的球员，都这么厉害吗那我还能踢上首发位置吗”
“别别别，”保罗连忙开口否认道“你可千万别拿我们跟他比，我要是跟他似的，那我现在还能是替补吗”
本哈伊姆的眼睛瞪得更大了，“你竟然是替补”
保罗
虽然知道这话表达出来的意思是想说，他保罗其实还是蛮厉害的，但他怎么一点都开心不起来啊喂
下午的时候，亚历克再次点了新的四个后卫同周立然再一起做配合训练，因着上午四个人的遭遇，新的四个后卫磨着后槽牙表示一定不会输给上午那四个人。
他们没有像上午那四个人一样，一上来就肆意挥霍自己的体力，而是循序渐进，十分合理地分配了自己的体力，然后他们就比上午那四个多坚持了半个小时。
躺在草坪上的四个人想他们赢了，不过在十分钟之后看着某个家伙又开始进行他的扑球训练时，他们觉得自己好像又输了。
“这小子体力这么好的吗”
“我问过青训营认识的一个人，他的体力一直很不错，最近半年一直都在这么练，之前我们放假的时候他不是也在练吗所以”