在场的花滑队的选手们在苏凉离开前，也纷纷跟他挥了挥手。
这段时间，花滑队的队员们对苏凉早已经没有了什么排斥的心理，更多的是这个人到底是不是人的怀疑。
“啊，我以前是真的没觉得基础滑行训练会这么累。”
“谁不是呢”
其实最早的时候，花滑队里也有人觉得，既然苏凉的滑行实力这么强，包括编排步伐等等都非常出色，那为什么让他光带基础滑行训练呢
毕竟能够进到花滑国家队的水准，可以说他们的基础都没什么问题了，绝大多数花滑队的队员都认为自己需要的是提高班而不是基础培训班。
但这段时间以来，由苏凉带领的这些魔鬼困难度版本的基础训练，才更加深刻地让花滑队的众人认识到，自己在基础滑行上和真正优秀的滑行选手究竟还有多大的区别存在。
“诶，说起来，不知道你们有没有觉得，反正我最近几天觉得，我在跳跃的时候比过去要更轻松了，还有我之前节目里的一套步伐，感觉现在滑起来也更轻松了一点。”
“呃，其实我也是。”
“我也”
花滑队里，不少队员面面相觑，然后再度在心里感激起了来自隔壁短道速滑队的那个14岁的兼职顾问来了。
花滑队的队员们开始逐渐吃到了基础训练所带来的好处，短道速滑队这里，在此前邀请练习赛结束之后的复盘讨论中，也得出了类似的结论。
在从哈市回来之前，林国斌就让人把黑省体育台那儿录制好的赛事视频给拷贝了回来，回到国家队第二天，他就召集了队内的教练组成员一同进行了首轮的赛事复盘，不仅是国家队的教练组成员，他把当时参赛的选手也都叫到了会议室里，一起重新回顾了他们比赛的场景。
安静的短道速滑队会议室里，十多个教练对着四十寸的电视屏幕，一点一点地在回顾当时邀请赛中的每一个细节。
“怎么样，你们有什么看法”
在预赛决赛的视频都依次第一轮播放完毕之后，林国斌转向在场的教练组成员，让在场的众人一起说说自己的想法。
“南韩选手的滑行姿态应该比过去又更降低了”
“这种姿态降低，感觉并不适用于所有选手吧每个选手的平衡能力不同，它可以适用于单个选手，但是南韩整体向这个滑行方式靠拢，是不是不太合理”
“不说别的，南韩的这些选手基本功是真的扎实，看他们的滑行用刃，左右脚内外刃都没有明记显的弱点，在滑行用刃上的扎实基础让他们在冰面上能够更加自如地加速变速”
“不止是这样，基础能力的扎实，让他们在滑行路线上也有了更多选择总的来说，滑行姿态低降低风阻、全面滑行能力强增强了路线控制和选择，另外就是南韩的传统优势，耐力素质出众。”
会议室里，众位教练你一言我一语的，把南韩的技术优势又重新梳理了一遍。
但说完之后，教练组的所有人面面相觑南韩的这些技术，说来说去，终究还是那老三样，就是基于短道速滑的基本滑行要求，只不过南韩把这些基本要求算是做到了极致。
可这样做其实也有一个很大的难题存在。
“林指导，南韩的训练方式我们也知道一点，但是他们的训练负荷量，未免也太大了一点，这对选手的长期职业发展，其实不太友好。”
是了，南韩在短道速滑项目上的训练，一向以高负荷著称，每天都有高强度的训练，通过高强度的反复练习，自然而然地让南韩选手有了扎实的滑行基础，包括他们在1500米项目上的超强耐力，也有一部分取决于此。