她重重哼了一声，使劲咬牙，绷着嘴也不肯发声了，半小时后踩着冰刀上场时，憋得额头鼻尖都是汗。
要知道这里的室内温度才15°。
关榆的技术没忘，就是因为发育受了打击而没及时调整好心态，如今被秦姝一激，心里鼓着一口气，上冰后精神高度集中，动作做出来游刃有余，跳跃的时候劲儿很足。
花样滑冰中跳跃中有两个模式一个是高飘远，一个是低空转速党。关榆有力气，实打实的前一个模式，如果能强锻炼心理素质，发育关其实很好过。
“好”场地另一边的师兄看关榆重燃斗志，都为她开心。
秦姝盯着关榆的动作，唇角微微扬起，冷不防又被教练戳了脑袋“别顾着看，赶紧上冰。”
秦姝摸摸脑袋看了他一眼“你把我辫子戳歪了。”
陆虹影呵呵一笑，感叹说“不用担心关榆，她这孩子看似不能抗压，实则只是扛不住内在压力，之前我手底下就这么一个出色的女单学生，她老是自己跟自己过不去，现在你一来我才知道，这孩子是喜欢别人给她施压啊，我估计越打击她劲儿越大。”
“好的陆教练，我这就去”
秦姝执行力一向强，刚才犹豫着没有上冰倒不是藏拙，而是真的怕打击到情绪刚有点起色的师姐，现在听陆虹影这么一说，立刻穿上冰鞋，啪嗒啪嗒走到冰场中间。
她有一套自己的训练方式，结合组里给的训练强度，上冰从最简单的t跳开始一组一组地训练。
一周跳两周跳是基本功，等到难度逐步提高到三周时，男单选手们的注意力渐渐被这个小师妹吸引过来，包括他们教练。
秦姝每组练习结束后都没有下场，就以简单步法作为休息时间，别的不说，光凭这一点小姑娘耐力就快和他们男单不相上下了。
三周第一组t跳成功率100，秦姝做完这组t跳后，用小兔跳的步法活动活动膝盖关节，然后张开手臂在冰场游弋了几圈，休息好之后接了一个转三步法，左足向内侧压刃，轻盈地向后跃出很远。
男单教练“”
教练有点傻眼，指着秦姝对刚才举手炫技的那个男生说“这这是不是比你刚才那个3s还远”
炫技的师兄脸上写满凝重的神色“好，好像是。”
男女因为身体构造不同，各种竞技项目标准差别很大，很少放在一起评论，但这个教练和选手在这一刻偏偏就下意识放在一起比了。
说明什么，说明秦姝的成绩放在他们组也已经足够引起重视。
但他们没想到的是，接下来还不止这些。
秦姝滑了一个大弧线来到师兄这半边的场地，以莫霍克步法进入跳跃。
起跳时她忽然举起双手，手掌交握，离开冰面的腿往后一带，看着刚刚那个向她炫技的师兄，又是一个漂亮足周的3s。
落冰后秦姝还晃晃小手“师兄，你们好呀”
“我去”“好可爱”
前面是炫技师兄和教练发出的感叹，后面是其他选手。
炫技师兄的表情从凝重变得呆滞刚刚发生了什么师妹好像不仅举手了，还举了双手，做出的动作比他优雅，比他可爱
他本来想炫别人的，却没想到被别人结结实实炫到
陆虹影差点笑出声来，他刚才看见那个小崽子的tano跳跃的时候就期待着打脸这一幕，但没想到秦姝用了这么直接的方式，更不知道秦姝会举双手的rionju。
这个小姑娘还有多少惊喜留给他呢
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