刀喆看秦姝混合着练，忍不住提醒说“4z和4f，虽然都是点冰跳，但是用刃完全相反，一个是外刃，一个是内刃，你这样同时练习很难一下子掌握。”
秦姝的用刃和发力模式，在世界上都可称典范，就算这样，她练出4t和4s中间都隔着一个赛季。
也就比较擅长的o跳花费时间短一些。
放在其他选手身上，估计有的跳跃一辈子也练不出来，而且有些选手还偏科严重，比如弗瑞迪，4s都得使劲儿蹭冰，更不要说4o。
花样滑冰技术动作少，规则又有不能重复的限制，那些偏科的选手，每次编舞都要费好大的心思。
秦姝不一样，三周及以下跳跃，随便编随便排。
非常任性了。
即便这么强悍，要在很短的时间内同时练好4f和4z，也是不可能的事，可见突破极限的每一步都是困难的。
秦姝跑过来擦擦汗“我感觉到了，两个放在一起确实容易错乱，搞不好还会打乱我其他跳跃的习惯。”
刀喆“所以，最好先紧着一个练等等，你这么努力，不会想在节目编入五种四周吧”
“有这个想法。”
刀喆揉了揉太阳穴，脸上写满无奈“秦姝，你不像叶列娜她们，你的未来不止平昌，不需要那么急切向世界展示自己的巅峰实力，保证身体健康是最重要的。”
秦姝一想也对，于是答应刀喆赛前专攻4z。
动作固定不下来，张宇那边的节目就敲不定，秦姝告诉他按照上赛季的经验就行，将节目中的3z单跳排到前面一点，如果她想提升难度，直接把3z换成4z，不至于打破音乐节奏。
张宇龇牙咧嘴回去编舞了，这大魔王，还真是打算有几个四周储备就上几个四周啊。
临近大奖分站赛的时候，迪莉娅将两身考斯滕的交给秦姝，短节目是一身水墨风格绣青花的，自由滑是高级粉蓝打底，明亮艳丽。
两件衣服布料采用的新技术，极其轻薄，飘飘欲仙。
秦姝在迪莉娅的提议下当场试穿，漂亮的五官，古典的气质，让这位设计师一下子呆住。
迪莉娅在心里琢磨，虽然秦姝前后尝试了那么多风格的曲目，而且每一次合乐能力都很强，但要说最合适的，还得是古典风。
秦姝那狭长的眉毛，点漆似的眼珠，高挺的鼻梁，丹朱一样的嘴唇。
谁看了都得赞一句“北方有佳人。”
迪莉娅本来挺担心秦姝短节目自由滑都用华国影视里的曲子，会让国际裁判t不到表演的内容，导致她的分下跌，但是看到她穿上考斯滕的模样，担心没了一半。
“不过两首曲子差别很大，你来回切换角色状态吃力不”
秦姝低下头想了想，再抬头的时候，眼神忽然变得凌厉起来，持续几秒，又倏然切成柔情似水的模样。
一个是劈风斩月的侠客，一个是风华绝代的舞姬。