“明白！”
青竹和姚瑶聊完之后，心念一动，已经离开姚瑶的梦境。
姚瑶从梦中醒来，回忆着梦中的事情，感觉一切都那么真实，她想，‘如果我能入梦就好了。’
姚瑶不知，即使她能入梦，也不能像青竹一样，从千里之外来到姚瑶的梦境。
不过，如果谢光明能入梦，他可以来姚瑶居住的城市，这样一来，两人就可以在梦中相会了。
青竹回到家之后，再次施展入梦神通，进入谢光明的梦境。
谢光明被青竹唤醒之后，急忙问，“青竹，瑶瑶怎么样了？”
“她还好！”青竹说，“瑶瑶瑶说了，让你别担心，她很好。”
“这就好，这就好！”谢光明喃喃自语，随即，他又抬头看着青竹，说，“青竹，我也想学入梦神通，我想进入瑶瑶的梦境，要不，你带我去瑶瑶的梦境吧。”
“呃！”青竹说，“以我的修为，还不能让你进入瑶瑶姐的梦境，如果你想和瑶瑶姐梦中相会，就自己努力修练吧。”
谢光明连忙说，“那好，青竹，你快教我。”
同样，青竹又给谢光明讲了一下修练方法，“表哥，要想入梦，你要先学会警觉。”
“警觉？”谢光明不解。
青竹说，“警觉心非常重要。”
“什么是警觉心！”
“警觉，就是在生活中，你要知道自己在做什么，自己做了什么。”
“我能做到啊！”谢光明说，在现实生活中，他知道自己做了什么，如，他知道自己早上吃了什么，昨天做了什么事情，等等。
“呃！”青竹无语，在他看来，谢光明还没有明白，他暗自感，‘和普通人讲道，真的太难了啊。’
青竹念头一转，静下心来，说，“所谓的警觉，就是要做到念念不忘，念念分明。”
谢光明说，“青竹，你就说直白一点吧。”
青竹说，“表哥，你好歹也是一个大学生吧？听说，你还准备考研呢，这都听不懂吗？”
“我不喜欢古文。”
“好吧！”青竹无奈，又尽量直白的说，“也就是说，你要时时保持警觉，你要学会让自己慢下来，记住自己的每一个动作，每一个念头。”
“嗯！”谢光明终于明白了，他说，“这很难啊。”
要知道，人白天做的事情很多，念头更是纷杂繁多，如早上吃了什么？中午吃了什么？晚上吃了什么？
或许，一个人能记住自己早上吃了什么，再往前推三天，或者，往前推一个星期，你还记得一个星期前的中午，吃的是什么菜吗？想来，大多数人都记不起来了吧？
再细致一些，你还记得一个星期前做了什么事情吗？如，一个星期前喝了几杯水，上了几次厕所，和哪些人见过面。
青竹耐心的解释，谢光明听了之后，感觉额头冒汗，说，“这些鸡毛蒜皮的事情，谁记得啊！”
青竹说，“如果你真的想修行，就要学会去记。”
“这太难了吧？”