一共十三个动作，每一个动作都有动作分解，看起来并不难。
尤其是第一式，林夕觉得跟瑜伽一样。
她记住动作要领后，摆上夏天时睡觉用的凉席开始练。不知不觉中，她从第一式练习到了第十三式。
第十三式收尾，她的浑身都冒起了汗，头发都被汗打湿了。虽然累，但她却觉得浑身的关节、毛孔都打开了。
手机的铃声叮叮咚咚响起，林夕一屁股坐在凉席上，拿起手机看。
她先看的是时间，然后惊讶地发现，她这一套易舒十三经练下来，已经过去了三个小时。
而群里的消息已经积攒到了99。林夕跳到最开始那栋楼爬楼。
霸道总裁恶女配叶冰冰兄弟姐妹们，你们练这个易舒十三经练到第几式啊我练到第三式就练不下去了。
原始社会阿花花我练到第二式就练不下去了，我感觉我浑身的关节都跟重新组织过一样，那汗流得可多了。这不比跟着某刘明星跳操流汗多吗但该说不说，流汗以后，我觉得我身体的疲惫一扫而空。
六零年代拳击手向千兰我练到第五式。我觉得这五式练下来，只要继续巩固下去，身材会越来越好不说，在跟人对打的时候，光这五式就足够应付两个成年男人了。
作为一个练武人士，向千兰对此十分有发言权。
古代世界徐欢欢我在练习的时候我的贴身婢女在边上看，她跟我说，这是一套极其高深的功法。我练完第一式就不行了。我觉得可能是因为我贵妇做久了，缺乏锻炼的原因。
星际浪者姚熙然我练到了第四式。
末日废土林镀锡我跟千兰一样，都练到了第五式。
全家穿越ab0温婉我练到第二式就练不下去了。
被抱错的真千金秦苏媛我也是。
林夕爬楼下来，发现只有向千兰跟林镀锡练到了第五式，而他俩的体质也是最好的。
向千兰自从穿越之后，无论寒冬酷暑都坚持打拳，她的腿上日常都是绑着沙袋的。
林镀锡在末日废土世界整天都经历生死存亡，几年下来，体魄也是十分强劲的。
她们这些人里，又属于养尊处优的徐欢欢体质最差。那么从她们的情况看来，她们能练到多少式，跟体质息息相关。
那么问题就来了，为什么林镀锡跟向千兰都练不完的十三式她怎么就能练完呢
林夕带着这个疑问，继续往下滑，楚千墨终于姗姗来迟。
杀妻证道楚千墨易舒十三经是凡世最厉害的功法了，原主为了得到这个功法，曾经杀害了一个山庄的人。他不缺功法，他就是比较贱，什么都想要。
楚千墨只要遇到关于杀妻证道那位的事情，就会开始例行贬低。一般情况下，穿越者穿到别人的身体身上，这么贬低原主，是会被看不惯甚至辱骂的。
但在楚千墨身上，就没有人说什么了。毕竟杀妻证道那位真的不是什么好东西，这种为了提高自己修为而杀害一个个老婆的男人值得楚千墨拿着他的东西再辱骂他。
杀妻证道楚千墨我搜了一下关于易舒十三经的记忆。易舒十三经能练成多少式跟身体素质有关。但坚持不懈地练习，是可以练到第十三式的。