这一步没什么技巧，就是两个字用力
用的不是肉体上的力量，而是心灵的力量。这就比较玄乎了，不过话又说回来，一般而言修到筑基大圆满的修士，哪一个不是心智坚定，道心坚韧之辈。就算是那些没见过风雨，一辈子被养在宗门内的天之骄子，他们的道心也是自信而狂妄的。
狂妄的心智在凝丹是一种好事，因为狂妄的人不认为自己会失败，而不认为自己会失败，在凝丹中往往会成功。
这个时候，讲究的就是一种一往无前的劲头。
张淼并不缺这种劲头，在他的努力下，精气神气团越来越小，其内部，精力、气血和精神在不断的碰撞挤压，本是三不融的人之三宝，在这等压力下，开始融合起来。
金丹，就是三宝压缩融合而成的。这才构成它无坚不摧，无物不破的强大。
随着气团的减小，精气神逐渐融合，一点点金光开始出现在气团中心，这是高强度的压力下，精气神三者融合的产物金丹的雏形。
有了这东西，说明第二步已经算是基本完成。这一点点金丹之光，就是形成金丹最重要的东西。
最后一步，只剩下最后一步。那就是将五行牢笼打碎，将压力完全释放出来。不懂的萌新会问金丹不是要压缩才能形成的吗为什么要打破五行牢笼，释放压力啊，这不会让金丹凝成失败吗
这确实是违反人的常识的行为。但是凝丹第三步确实是需要如此。如果再继续压缩下去，首先不说这压缩的难度是成指数增加，就算有人能压缩到极致，那么形成的后果是五行牢笼内的压力大到溶解了精气神，直接将金丹雏形变成了死丹。
用简单易懂的话来说就是，压力太大，精气神受不住，他们选择自我灭亡。
哦豁，如果人的精气神灭亡，那么这个人也就死了
故此，全力压缩是不可取的，做人做事，都要给自己留有一线生机。
当打破五行牢笼的瞬间，靠近牢笼边缘的精气神和法力混合物就会松散开，它们第一个反应就是逃逸，这会瞬间让这里的密度和压力减小。
但是在内部，在金丹雏形这里，这里的压力还是很高，这里的密度还是很大，这里已经有了基本的质量。在边缘精气神想要逃逸的瞬间，这里会形成一股强大的吸引力，会直接将要逃逸的精气神给抓过来
初生的金丹核心宛如一个引力核心，它会将逃逸的一切都给抓回来，强制融合在一起。
而这个时候，因为没有五行牢笼陪的桎梏，压力的减轻也传到了核心这里，核心也不免会因为压力减小而散开。
散开的核心又和被抓回来的精气神碰撞在一起。
奇妙的事情就发生了。在这种碰撞下，精气神最终融合一体，变得浑然一体，形成稳定的结构，不再能轻易分开。这个结构，就是金丹
这一切都发生在电光火石之间，甚至是电光火石的万分之一时间内。
当牢笼炸开的那一瞬间，张淼就感觉到一枚金丹出现在自己体内。从今天开始，他也是有金丹的人了
精气神本是无形之物，但是现在，它们融合一起，变成了有形之物。这就是金丹。初生的金丹只有小拇指头大小，在结构稳定后，它开始大量的吸收灵气。
在这一刻，它吸收的灵气并不是从周围的空间中吸纳，而是从一个叫虚灵界的空间吸纳。金丹修士如此强大，如果光从周围的空间吸纳灵气，那么这里的灵气哪里够一个金丹修士吸纳的。
宗门大派中，动不动就是十来个金丹修士蹲在一起修行，若是全靠周围的灵气，那么周围的灵气就算再多，也会被吸干。故此，金丹期的修士真正的灵气来源其实是虚灵界。金丹就像是一个水泵，也像是一个锚点，它能源源不断的吸收虚灵界的灵气供给修士修行。
当张淼拥有金丹的这一刻，他就明白这一点了。
初生的金丹如饥似渴的从虚灵界吸收灵气，肉眼可见的，这金丹慢慢变大，变成了一颗乒乓球大小，然后终于停了下来。接着，张淼的金丹上出现了一层火焰，这火焰是金中带白，白中带金，这是阴阳火，也称为真火，是一种中庸的火焰。