虽不明所以，但他还是乖乖照做。
在依照总司的指示，将身体重心压在前脚掌上后，他顿时感到头晕的症状缓解了不少。
好神奇这是什么原理为什么仅仅只是将身体的重量放到前脚掌上，脑袋立刻就不晕了
尽管头不晕了，但是脊背和腿脚的酸麻疼痛却是怎么也消除不了的。
为了让自己好受一点，岛田魁不得不分出部分精力去留意身周的动静。
刻下的甲号练兵场，真的是吵闹得厉害。
“你的腿是怎么回事为何歪歪斜斜的快给我挺直了”
“你的肩膀又塌下来了。”
“快点站起来，别让我重复第二遍。”
各队队长的喝声，此起彼伏。
脾气暴躁的芹泽鸭、举止粗蛮的永仓新八、人狠话不多的斋藤一、完美主义的佐那子跟他们相比，总司已经算是很温柔的了。
一想到这，岛田魁便不禁感到庆幸。
幸好我的队长是冲田总司
这个时候，站在岛田魁右手边的那人忽地挤眉弄眼起来原来是有一滴汗沿着他的眉角流下，快要淌进其眼睛里了。
他挤眉弄眼，试图用面部肌肉来改变这滴汗珠的轨迹，但始终是无济于事。
不得已之下，他抬起右手，打算擦掉这滴汗。
然而，就在这个时候，一道大喊猛然响起
“等等你想干嘛”
语毕，总司三步并作两步地走到他的面前。
她的这番举动，自是令此人吓了一跳。
他弱弱地解释道
“我、我想擦汗”
“站军姿的时候，不可妄动”
说着，总司转过脑袋，扫视其他部下，高声道
“你们可以擦汗、抓痒、做一切的小动作。”
“但是在此之前，你们必须得先汇报一声报告队长，我想动”
“想动就动，想放松就放松，还有何秩序可言这阵型不就乱了吗”
“都听明白了吗”
总司的话音甫落，岛田魁等人便立即用不算特别整齐，但是格外响亮的音量回应道
“是”
总司的视线落回其面前之人的身上。
“现在，你再来一次。”
那人深吸一口气
“报告队长，我想动”
总司轻轻颔首，给了他一个“孺子可教”的欣慰眼神。
“嗯，动吧。”
类似于此的光景，亦在其他番队的训练场地里上演着。
每一位队长都依照着青登分发下来的步兵操典，一点点地调教啊，不，训练着各自的部队。
终于，太阳攀上天空的至高点。
午饭时间到了。
当岛田魁听见“训练结束，可以去吃午饭了”的这一句话时，他差点喜极而泣。
他们站了一上午字面意思上的站了一上午
除了偶尔休息了几次之外休息时间都很短，长则10分钟，短则3、4分钟其余时间，一直在训练军姿
因为站立时间过久，所以脊背和腿脚上的肌肉硬邦邦的，以致在解除军姿姿势时，他竟发现自己没法动了
他花费了好大一番功夫，才让身体重新记起使唤下肢的方法。
凭着自身硬实力进了一番队的岛田魁，算得上是新选组里体能最好的人之一。