只带人的单峰骆驼日行可达百公里，但因为要带大量的货物，所以宋军要求比较低，每天大概只走十小时，控制在日行六十里，因为前期单峰骆驼也带物资，他们民夫们可能需要步行。
等有些物资用完，民夫们可以骑在骆驼上，同时降低单峰骆驼的负重，就可以提升速度，到时日行有望达到一百里。
他们每人还会带两头双峰骆驼，双峰骆驼负重较高，负重最高可达两百公斤。
当然，无论是单峰还是双峰，宋人的要求都不会超过这个数据，只会降低，因为要保证骆驼的体力。
达札赞听到后面非常佩服，宋人把时间、数据、负重都说的清清楚楚，这证明在前几年的时间里，已经经过大量的试验。
达札赞自己默默算了算，除掉自己体重和个人物资，他们每人带三头骆驼，大概可以带四百五五百公斤左右的物资。
他们全营五百多人，能带二十五万公斤物资，当然，宋人要求比较低，要保证骆驼体力，全营大概会带二十万公斤物资。
这个效率是非常高的，宋军以前在用马车，一辆马车要四匹马，好几个人，马车只能运一千斤货物。
而四匹运输马分开背负，每匹马可负重三百斤，四匹马能负重一千两百斤。
但为什么宋军宁愿用马拉马车，也不用马负重这么多，就是因为很多东西马背不好装，只能用马车装。
所以宋军以马车负重时，四匹马加一辆车再加几个人，总共能带的货物不到两千斤。
现在一个人三头骆驼，就能带一千斤，在人力和物力上节省很多，而且马需要草料，骆驼不喝水可以坚持半个月，不吃东西可以坚持一个月，戈壁也好，草原也好，荒漠也好，都有骆驼爱吃的东西，战马到了这些地方不不行，很多草料也不能吃。
所以宋军到时只会带少量的骆驼草料，其余沿路可以补给，也可以坚持。
达札赞开始以为只是上课，不料第二天清晨很早被叫起来，然后被宋人召集一起跑步，说是提升身体素质。
五百多人一起慢跑，包括赵小天在内有十几个宋军陪他们一起跑，众人也只好硬着头皮跟着。
跑完步后，稍微休息片刻，宋军又叫他们站在原地，不许动。
赵小天说是练纪律，以后不叫动，不能乱动。
前几天是一刻钟一站，然后慢慢加到两刻钟，十几天后，他们一站就是半个时辰。
有几天下雨，同样在雨中站着，当然，宋军赵小天他们跟他们一起，达札赞这批牧民们也只好跟着站。
中间宋军有时会找来骆驼，教他们搭建负重栏。
以木头和毛皮为框，宋人建了两个负重栏绑在骆驼两侧，可以整齐的堆放物资。
这样他们每天都重复着差不多的生活，早上起来跑步，然后练纪律，基本都是站着，解散，集合，分开，非常简单。
下午是休息时间，宋军带来了皮球，教他们踢球，有人不玩，也有很多人玩的一头劲，达札赞也喜欢上，经常加入。
晚上天黑前还会跑步，等吃过晚饭，天黑之后就要步行一个时辰，据说是为了练夜间行军。
练了一个月后，达札赞明显感觉到五百人纪律好了很多。
刚来的时候乱哄哄的，叫集合还得半天集合起来。
现在宋军一叫集合，全场哗啦啦小跑起来，一会功夫就集合好了。
他们能轻松的站半个时辰，晚上还能走一个时辰。
此时宋军也没说后面要干什么，他们就一直在营中呆着，每天伙食不错，每十天发一次钱。
大伙最喜欢发钱，发完钱后可以十人一组去叠州城买物资，每天轮流去三组，有人会去，也有人不去，存着钱以后一起换购。
第二个月开始，宋军在营制做了台球，大伙也高高兴兴玩了起来，并且纪律训练也减少了，因为宋军要求不高，就是要他们听话和动作快点，现在练了一个月，基本也能能达到宋军要求了。
他们在这边集合了几个月，每天就是吃，训练，玩，有时上上课，被洗洗脑，生活相对比较轻松。