这是中医里面，技术含量比较高的一个部分，没有传承，单靠自己琢磨，非常之难。
学习嘛，自然是要站在前人打好的基石之上，才能事半功倍。这也是杨雪俊要拜名师的原因之一。
早期的切脉方法比较复杂，要切按头颈、手、足等多处部位的脉动，后来逐渐简化为只切按手腕部的脉搏，大约腕横纹向上一寸长，称为“寸口”诊法，分三部“寸、关、尺”。
中医认为，人左右手的寸、关、尺部，分属不同脏腑，可以反映相应脏腑之病变。其中，右寸反映肺的情况，右关反映脾胃，右尺反映肾命门；左寸反映心，左关反映肝，左尺反映肾与膀胱。
杨雪俊以前喜欢留长指甲，因为女孩子嘛，留指甲，做美甲，比较好看。
但是自从开始学习中医，就将美美的指甲给剪掉了。
因为号脉是不能留指甲的，要用手肚子去号，否则就会闹笑话，也会影响脉诊。
杨雪俊中医种子已经萌芽，天赋极高，虽然初学咋练，但是手法已然纯熟如积年老中医，她三指指肚轻轻一动，不用刻意寻找，就跟“吃饭”这种本能一样，非常精准地就搭在了“寸、关、尺”三部上。
搭上之后，浮取、中取、沉取，像“弹琴”一样仔细感悟。
浮取就是轻轻用力按于皮肤，中取则是中等度用力按至肌肉，沉取则是往下沉，用力按至筋骨，捏骨寻筋。
寸关尺三部，每一部皆有“浮中沉”三候，称为“三部九候”。
不同的手法号脉，获得的脉象临床意义自然不同。
脉浮于外者，病位浅；沉于里者，病位深。
这就有点像“茶道”，品茶时也有三个步骤，茶刚入口时，先遇到的是舌尖，舌尖的感觉最为敏锐，可以分辨茶的香味和淡淡的甜味。
然后，把茶含在口中，用整根舌头，不同部位的味蕾仔细体会，多滋多味，最后，香茗入喉，回味无穷。
品红酒也是一个道理，舌尖、舌的中后部以及吞咽入喉。
“一理通，百理明”，所以会号脉的中医师，往往也是品茗高手，喝红酒高手。
杨雪俊一边给自己号脉，手指轻动，体悟着“浮、中、沉”三个动作，她很少喝红酒，但是家乡产白茶，她从小就会品茗，所以这个时候，脑海中就不由浮现出喝茶的情形。
“浮”，就好像白茶一片片漂在水面上，香气也是浮在上面的，一嗅之下，令人陶醉。
“中”，可能白茶这种清淡的茶就不适合了，得是铁观音这种半发酵的茶，香味越来越浓。
最后则是“沉”，但不是很深。这得是大红袍，全发酵的茶，非常浓香醇厚才可以比拟。
正常人的脉象为“平脉”、“常脉”，不粗不细，不浮不
沉，不刚不弱。
但正常脉象会随着季节、年龄、性别、体质等产生变化。春夏秋脉象偏浮，搏动有力；冬季脉象则多沉伏于里。
年龄小的，脉搏快，青壮年，强而有力，老年人的就比较弱。
身材高大的脉长，矮小脉短，瘦人脉浮，胖人脉沉。
吃饱后，情绪激动时，脉快而有力；饿得咕咕叫时，脉象多软弱。
若是脉象相反，比如冬天脉浮、胖人脉浮、瘦人脉沉那就要去医院检查一下了。
另外还有喜脉，影视剧中常见的，用手一摸，就知道怀孕了。这种脉象，往来流利，应指圆滑，如珠滚玉盘，也叫“滑脉”。