这一次真气消耗过多，才让他不由重视这个问题了。
杨旭立刻出了院子，找了附近一处空旷地方，他活动了两下，就开始锻炼起来。
杨旭必须要提高这具肉身的强度才行，一番运动过后，他不由的打起来八卦拳了，练了几次八卦拳后，杨旭明显感觉到得心应手。
他本身就有真气，所以配合着八卦拳，身体很快就开始运转起来，他甚至能感觉到身体内的气息，那应该是灵息草的药力。
打了一段时间拳，杨旭感觉到这样并不能急速的吸收灵息草，不得不使用在修真界锻炼体魄的武技了。
修炼是很枯燥的事情，不过杨旭早就习惯这种生活，从半夜一直到第二天早上，身体不知道疲惫了多少次，但是杨旭知道，这并不是他的极限。
只有到了极限后，身体吸收灵草的效果才是最好。
而就在杨旭锻炼的时候，旁边的江海市正在组织游泳比赛，而组织者的就是江海市体育局的局长张湾，张湾早些年参加过世锦赛，取得不错的成绩，后来就在江海市任体育局局长了。
“岳侯啊，，你这一次好好游啊，你要是能游到第一名，表现突出，说不定就能进市游泳队了，这可是为我们江海中学增光添彩啊。”
江海中学的体育系老师江淮认真的说道。
“放心吧，这一次我势在必得。”岳侯朝着众人看了看，眉宇充满不屑，这些人跟他相比，简直就是不值一提。
“江老师说得对，儿子，今天游泳，可要好好游啊，争取能进市游泳队，这样高考会加分的，千万别连杨旭都不如啊，最低也得考个江海大学。”
说话的人是杨旭的小舅妈何翠兰，她过来给儿子打气加油。
“妈，你怎么跟我提那个废物干嘛啊，我混的再差，也不可能比他差吧！”岳侯不高兴的说道，在整个岳家里面，比杨旭混的差，那就等同于垃圾中的垃圾。
一看母亲拿自己跟杨旭比，岳侯顿时生气了。
“是，是，妈这不是刺激你吗？”杨旭的小舅妈呵呵的笑着。
“好了，做好准备吧，马上就要开始了。”
江淮低声的说道。
随着比赛的一声哨响，岳侯一马当先，直接就冲入到水中了，很快就把众人给甩开了，他下意识的回头望了望，心中冷冷的笑道，“跟这些人相比，真是太渣了！”
而杨旭这边感觉到身上的灵息草已经被身体吸收了，而他身上也臭烘烘的，他朝着湖里面看了看，好多人在游泳。
他想都不想，直接跳了进去水里面了，在周围慢慢的游着，河水冲洗身上的杂质，有种前所未有的爽快，杨旭甚至想畅快的游一段了。
而张湾看到杨旭这边后，不由皱起眉头，不悦的说道，“怎么回事啊？你们都找的什么人啊，比赛就是比赛，不是什么人都能参加的，你看看他，游的什么？哪个学校的？”
这些人都知道张湾参加过世锦赛的，对比赛很苛刻，都开始附和着，“对啊，这种选手也派来比赛，简直就是侮辱人啊，人家都游了一多半了，他才游那么一点！”
何翠兰立刻就说道，“你看，我儿子已经游到一半了，这个学生才游这么一点，真是丢人啊！”