万一有一天自家的女孩也飞了，想让她帮衬着家里，那现在不得对人好点。
就像洛婶，穷了一辈子，苦了一辈子，不过是一时心善收养了路边的一个孤儿，谁能想到后来会有这么大的造化，带着整个洛家都改换了门庭，这回报率未免也太高了。
洛年年自己却觉得日子没有那么好过，被程誉娶回家后，除了被欺负，还要被逼着喝更多的药。
程誉觉得洛年年实在不持久，身体太虚了，要好好进补调养，亲自给洛年年开药、熬药，还不时加上各种膏方，虽然程誉尽力顾及到了味道，但药草就是那样，总会苦或者味道奇怪，有些补药洛年年实在不乐意喝。
甚至为了反抗程誉，洛年年开始对医术产生兴趣，要学医术，发誓要学得比程誉更好，然后反过来给他灌药。
程誉闻言笑得不行，倒是很支持洛年年的雄心壮志，就算娇妻三天只学半天也认真耐心地教。
除此之外，在洛年年的不断催促下，程誉终于还是探索出了一种极致“投机取巧”的武功练功方法。
因为洛年年只想拥有内力后学会轻功、隔空取物等实用功能，却并不乐意常年艰苦的练功，为了简化练功难度和过程，程誉几乎翻遍了飞影教的藏书，还从其他门派收集来大量秘籍，最后硬生生把自己研究成了理论大师，自行创作出一部极简的内功功法。
这部内功心法的最大的特点就是简单，凝神养气时，内力运行的路线是照顾到各个筋脉穴位的情况下最简单的路线，另一个特点是安全，内功基础能打得很扎实。
即便这么简单的功法洛年年理解也用了许久，程誉只得一遍遍调动自己的内力进入洛年年体内，带着她的感官一起练功。
结果洛年年在察觉到身体内自生的细微气流的同时，也敏锐的察觉到这部功法的练功捷径，那就是让程誉“代替”她练功。
也就是程誉用自己的内力在洛年年身体内引导她的内力运行周天，她的内力也会逐渐增长。
这种练功方式唯一的问题是程誉的内力消耗巨大，每次只能修炼一刻钟，程誉就得自己自行练功恢复内力。
察觉到这一点的洛年年眼睛大亮，看向程誉的时候都快冒光了。
程誉一眼就知道她在想什么，第一反应是拒绝，哪有人这样偷懒的，练功都不自己练？
可洛年年会不好意思吗？她不会。
她不仅不会，她还想到程誉最后是因为实力不济在对战中落败而死的，洛年年觉得她有责任督促程誉努力练功，办法自然就是把自己的练功任务一起丢给程誉。
程誉满头问号，可洛年年一撒娇卖乖，他就没办法拒绝了，每天自己练不练功不管，都得“替”洛年年练一份。
时间一长，次数一多，程誉渐渐发现这样做对他竟然也是有好处的。
他当年为了快速获得掌握自己命运的力量，走的是速成但根基不稳的武功路子，结果就是武功越高，内力越爆裂难控，其实近两年他已经很少专注于练功了，就是为了压制自己的实力继续进步，万一内功更加难控，反噬自己也是随时有可能的。
现在为了迁就洛年年，程誉不得不一次一次强行细微操控内力，强行耗空内力再重新练起来，结果在这样一次次的循环中，他的内力反而越来越凝实，且更好掌控了。
程誉仔细观察，结合大量理论，自己推测，这其中的原理可能就像铁匠将铁块锤成百炼钢时，每一锤都在锤出铁块中的杂质，使得铁块更加坚韧一样，他每一次消耗完内力又重新恢复的过程，也是一次次锤炼身体的过程，锤炼的结果则是内力更加温顺易控。</p>