今天是高度适应日，白天需要爬升到较高的海拔，然后晚上回到较低海拔休息，有助于加速适应低氧环境。
试图攀爬拿卡善鸟瞰丁伯崎，郊山都超过5000。
但因为天气关系，越爬云层越厚，几乎没有视野，最后只爬到大约4820就折返了，感觉并无难度，有些简单，但真正的困难还在后面。
再好的照片都拍不出现场的宽阔感，不亲临无法感动的感受。
4000米开始，有人的身体都慢慢出现状况了，不是血氧不足，就是肚子胀气、食欲不振，也有少部分的人开始流鼻水，不过还好没其他特别不舒服的地方。
不过有个好消息，也有个坏消息，好的是王勇波心脏揪住的感觉今天已经完全消失（血氧还在下降，或许c1是他的终点），可能引发高山症的因素排除了一个，并且爵爷的身体反应比我想象的更好，很厉害。
坏消息是格尔曼涂抹贝尔曼好吧，说实话，我承认自己不太记得那人的名字了，他唯一的登山鞋裂开了。
可能是今天爬拿卡善下山时太陡，回来时才发现开了口，面对还有将近10天的行程，埋下一个隐忧伏笔。
但我们准备的备用靴并没有适合他的尺码，这家伙的脚比我们所有人都大上至少一码，亚洲人脚上第五趾骨只有2节，欧丑人的脚上第五趾骨却有3节儿，双只脚，就少了2块骨头，欧丑人的脚真的普遍更大？
好在达到大本营后我们将会分开。
罗布帮他贴上大力贴和束带捆绑，希望人没事。
我并无不适，身体一切指标正常。
空气很清新。
第六天:丁伯崎4410-罗布崎4910
在群山环绕的石板小屋遗迹，不看五色旗的话，稍微有点北欧风。
长眠在珠穆朗玛峰山下的登山英雄纪念碑区，到处都是石块堆砌的铭碑。
下午4点室外只有1度，今晚开始穿羽绒背心睡觉，明天就要到ebc，进度略慢，留给我的拉练时间或许不足二十天。
第七天:罗布崎4910-高乐雪5140-everestbaseca5364
四月二十八日，我们抵达大本营。
“啪！”
毕方盖上笔帽，将笔记塞入内衬。
眺望着远处的山峰，毕方深吸一口气，冰冷的空气冲进肺里，他一脚踏在雪线上，留下一个深深的足印。
海拔，
5364米！</p>