虽跟前世那些伸展运动不同，效果却是极佳，一套动作做下来，秦怡然身上已经热乎乎的了，一边的书哥儿刚开始还有些不好意思，这会儿也放开了，脸蛋上也有了两抹红色。
陈黒丫见两人都活动开，便开始把那套养生拳开始一招一式的先演练了一遍，待她把一套完整的拳打完，又手把手地把两人的姿势纠正了一遍，这才站在一边时不时提点两句。
等到太阳已经完全升起，山里的雾气还有些重，太阳隐在山雾中，没什么热量，秦怡然和书哥儿两人也差不多依葫芦画瓢的，能把一套养生拳比划下来了，不知道是不是真有效果，还是运动过的原因，两人的身上都出了一层薄汗，秦怡然觉得浑身都热腾腾的，脸上的热气也一股股直往外冒。
“好了，今儿还是第一次，就先这样吧，明儿咱们继续。”陈黒丫见两人的脸色都比之前要好些，见他们脸上也出了汗，忙道“都擦把脸，小心别着凉了。”
秦怡然和书哥儿两人把脸和脖子上的汗都用手帕擦了一下，兄妹俩对视了一眼，见对方脸上的气色都好了些，这才跟陈黑丫一道回了赵家院子。
等到赵振兴带着一群人把山林子快清出来的时候，又到了要往仙客来送辣酱的日子，头天赵振兴关照了张铁树等人帮忙照应着，第二天一早，就驾着借来的骡车拉着辣酱去了县城。
几人送走了赵振兴，书哥儿转身就背着篓子去了山坡那边，今天赵振兴不在，他要负责照应这些雇来的人干活儿。
李氏和秦怡然就忙把已经发酵好，长了绿毛的豆瓣拿了出来。秦怡然打算做两种豆瓣酱，一种简易的，还有一种就是她想把前世那个非常有名的豆瓣酱做起来，但是因为气候和环境的原因，她不知道能不能成功。
“娘，你帮我把这些放到锅里加上水烧开了。”秦怡然递给李氏一个纸包，里面是一些香料，李氏接过也不多问，直接进了灶间。
秦怡然把豆瓣都平均分成三份，其中一份的豆瓣直接用清水冲洗干净，放在一旁的笸箩里面沥干水。
她分别拿出两个坛子，一个里面加入自家的井水，一个里面加入昨天她让赵振兴提回来山谷的湖水，两个坛子里面分别加入适量的盐，然后她把剩下的两份豆瓣分别放入两个坛子内，用双手搅拌均匀，使每一粒豆瓣都被盐水浸透。
“大丫，水滚了，要直接给你舀出来吗”李氏的声音从灶间里面传出来。
秦怡然忙应声“你帮我舀到这个坛子里面放凉就行。”
等到坛子里的水凉下来，秦怡然把豆瓣重新泡上水，她把准备好的辣椒和姜蒜一一交给李氏，又关照让她怎么把豆瓣酱拌制好，等到李氏复述一遍，秦怡然见没有问题，这才把之前装泡盐水豆瓣的坛子分别放到两个篓子里面，她跟陈黑丫两人正好一人背一个。