天未亮，鸟儿的鸣叫声，一声赛过一声。
经历了一夜的花儿，也绽放着它们的芬芳。
青龙部落族人们在这种鸟语花香醒来。
篝火还有星星火在。
醒来的族人，借着夜明珠的光亮，看到远处野兽的身影。
它们知道那里有食物，可它们又知道，那不是它们的食物。
若是真跑过去，死的将会是它们。
只能在远处踌躇。
这样的场面，众人见怪不怪。
伸着懒腰，打着哈欠起床。
用黑袋子把夜明珠套住，阻止它的光亮。
光线一下子暗了，天却慢慢亮堂起来。
微微曦光在这个时候最美丽。
看的人心情都好了。
美好的一天从曦光开始。
族人们一个接一个起来，洗漱再锻炼。
族长说的，练功练功，就是每天都要练。
不能昨天练了今天不练。
若是养成那种习惯，你永远都比不过别人。
想要成长为勇士，不但要能吃苦，还得自律。
每天早上的锻炼，就是他们自律的第一步。
想想他们现在不用去打猎，不用去烤肉，难道连个锻炼都做不到吗？
如果真是那样，你这个废物要来有什么用？
人不能一直躺着不动。
也不要一天到晚的让人催，让人管。
要让队长和族长说一下动一下的族人，都是没有自尊心，没有自律心，不会让自己强大起来的人。
不是那样的族人，谁也不会喜欢你。
族长更不会管你。
在这么好的部落里，连你自己都放弃自己，谁也救不了你。
族长会教你，却不会盯着你，一定要让你干什么。
管的严与不严，得看你为部落做的是什么。
规矩严，治理部落。
管理族人不严，是让你开怀大笑，身心自由。
他们懂。
他们都懂。
不管族长说什么，他们都知道是族长为他们好。
跟着族长有肉吃。
还有龙鸟阿恐它们对大家的保护。
又能强身健体的让自己在每一次危险下都能自救的活着。
这样的部落哪里找？
当然是要紧巴着族长和阿瑟的腿，让自己身心愉悦，又忠心耿耿的活着。
除了受伤的人，陆续起来的族人们都去洗漱锻炼。
出来那么久，就算某人有赖床的坏毛病，也被养成了21习惯改掉了。
新投靠来的族人们，只有在第一天茫然。
跟着锻炼后，不服输又羡慕的性子，就让他们开始每天都跟着大家锻炼。
看到的听到的都是别人的。
只有学起来才是自己的。
在这里，只要你学，不要偷懒，任何你崇拜的都将会变成自己的。
萧瑟也起来了。
她洗漱时，顺便看了一眼手腕。
看着光滑没有痕迹的手腕，惊的瞪大双眼。
昨晚上还有一点的浅痕，睡一觉醒来，一点都没了。